Zorg ervoor dat u de juiste soort appel te helpen de behandeling van uw GERD . Hoewel elke appel zal helpen, de beste zijn organische , natuurlijke , en perfect rijp . Kopen van 2
Eet minstens twee appels per dag . Dit moet helpen om het zuur in je maag te controleren . U kunt proberen met een in de ochtend en een na je nachtelijke diner als een lekker en gezond dessert.
3
Als u last heeft van 's nachts brandend maagzuur of indigestie , probeer het eten van een appel voor het slapengaan . Tijdens het eten voor het slapen kunnen verstoren GERD symptomen , zal de natuurlijke maagzuurremmer eigenschappen van appels niet verstoren uw maag en kan helpen afweren symptomen terwijl je slaapt .
4
Draag rond appelschijfjes met je mee. Ze neemt niet te veel ruimte en je kunt eten een paar als je begint aan het begin van indigestie of zure reflux voelen . Gewoon knippen van een verse appel in de ochtend , gooi het in een boterhamzakje , en op uw manier .
5
andere manier om appels te gebruiken is door appelazijn , die sterk kunnen helpen bij de bestrijding GERD symptomen . Neem twee of drie theelepels driemaal daags . U kunt nog steeds eet een paar appels per dag als je wilt , maar het moet niet nodig zijn.
Hoe te ontsnappen aan de pijn van Crohn
ziekte van Crohn is een ongemakkelijke , soms pijnlijke ziekte waarbij het spijsverterin
Home remedies voor een hiatus hernia
Degenen die lijden aan de pijnlijke symptomen van een hernia weten dat het vinden van verl
Hoe te vermijden Crohn opflakkeringen
ziekte van Crohn is een zeer ongemakkelijk en onaangenaam aandoening die resulteert in ont
Hoe te testen voor GERD bij pasgeborenen
GERD of gastro-oesofageale reflux , is een aandoening die volwassenen , kinderen en pasgeb
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win