Elimineer vet , vet en romig voedsel uit uw dieet . Deze types van voedingsmiddelen kunnen de darmen blokkeren, die stoelgang voorkomt die door uw systeem . Kopen van 2
Vermijd zuivelproducten, zoals melk , yoghurt , ijs en kaas . Zuivelproducten bevatten een enzym dat opgeblazen gevoel en gas veroorzaakt , en zijn vooral lastig voor mensen met lactose-intolerantie .
3
Stop het gebruik van kunstmatige zoetstoffen . Ze fungeren als een laxeermiddel in uw systeem. Light-frisdranken en suikervrije snoep zijn giftig voor uw systeem en veroorzaken een ophoping van zuren en gas.
Eet
4 kleine porties bonen , kool , broccoli en bloemkool , of geheel af te schaffen ze van je dieet .
5
Oefen goede voedselhygiëne . Voordat u met voedsel , was je handen in warm water en zeep en altijd wassen groenten en fruit voor consumptie . Was uw kookgerei grondig voor gebruik . Bacteriën kunnen schadelijk zijn voor uw spijsvertering en worden vaak gevonden in verkeerd gewassen voedingsmiddelen , gerechten , evenals uw handen . Onmiddellijk in de koelkast restjes, maar niet meer dan een paar dagen wachten om ze te eten . Als het al een tijdje , gooi het eruit .
Problemen met een hiatus hernia
De onderliggende oorzaak van een hernia is onbekend en heeft de neiging om vaker voorkomen
Gastro-oesofageale reflux , algemeen bekend als GERD , is een aandoening waarbij maagzuur
Complicaties van zure reflux ziekte
Zure reflux ziekte gebeurt als het maagzuur terug de slokdarm en de mond in plaats van een
Behandeling van misselijkheid bij Colitis
Colitis is een ontsteking van de dikke darm die kunnen worden veroorzaakt door een aantal
Aminozuren voor leverzuiveringen
Wat zijn de oorzaken van Misselijkheid & Brandend maagzuur
Metamucil Plus Calcium Side Effects
Nursing Diagnosis : Pancreatitis
Appels zijn goed voor zure reflux
Waar een Folding Amber Latex klysma zak kopen
Over Prikkelbare Darm Syndroom in Kids
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win