Giet het sap van de helft van een citroen ( ongeveer 2 eetlepels ) in een 10 oz glas gefilterd water . Voeg 2 el ahornsiroop samen met een snuifje cayennepeper naar het water en roer goed .
Drink Pagina 2 van de citroen mengsel in een vergadering indien mogelijk. Het is niet nodig om het te tuffen , maar niet genieten van het mengsel over een periode van uren .
Herhaal 3 het proces de hele dag tot je minstens 60 oz van citroen hebben verbruikt water . Probeer de citroen water glazen gedurende de dag gelijkmatig te verdelen. Sinds de citroen mengsel is de enige bron van voeding , ruimte het uit over meerdere uren. Daarnaast spacing het uit laat elke dosis zijn magische werk in het reinigen van uw dikke darm .
4
Langzaam opnieuw voedsel wanneer het snel voorbij is . Of je de citroen reinigen voor 3 dagen of 30 dagen gebruikt, moet u uw tijd aan levensmiddelen herintroduceren . De eerste dag na het voltooien van de zuivering toe te voegen sap aan uw dieet .
5
Introduceer salades en groenten op dag twee na de citroen reinigen . Laat uw systeem langzaam aan te passen aan de overgang van alle vloeistoffen tot vaste stoffen . Introductie van te veel te snel kan maagpijn en ongemak veroorzaken .
Hoe te gebruiken Natuurlijke remedies voor constipatie
Constipatie is een veel voorkomende en vervelend . De meeste volwassenen zullen een zekere
Hoe te hulp krijgen van maag Reflux
Maag reflux of zure reflux ziekte is een veel voorkomende spijsvertering aandoening die va
Hoe te vertellen als u Candida
Veel mensen zijn zich bewust van gezondheidsproblemen in verband met candida , zoals vagin
Reglan , de handelsnaam voor metoclopramide , is een door de FDA goedgekeurde geneesmiddel
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win