Controleer de etiketten op voedingsmiddelen . Volgens de Mayo Clinic , kan lactose te vinden in bereide voedingsmiddelen die granen , salade dressings , nondairy creamers en bakmixen bevatten . Kopen van 2
controleren tekst op etiketten van levensmiddelen. Vele voedselproducten hebben woorden zoals " melkbestanddelen " " melkpoeder, " " melkpoeder " en " wei . " Voedingsmiddelen die deze woorden bevatten, moeten worden vermeden .
3 Blijf uit de buurt van zuivelproducten.
Knip melk en zuivelproducten. Probeer een lactosevrije melk vervanger .
4 Praat met uw arts over uw medicijnen .
Raadpleeg uw arts over uw medicijnen . Veel medicijnen op de markt bevatten lactose , die kan verergeren de symptomen .
5 Cut boter en margarine uit je dieet .
Vermijd boter en margarine . Zoals aangegeven door het California Pacific Medical Center, kan boter en margarine lactose bevatten .
Hoe te kopen Constipatie Producten
Als je lijdt aan constipatie tot het punt je begint ziek en ongemakkelijk te voelen , moet
Hoe Gas en een opgeblazen gevoel te verlichten
Soms voelt het alsof elke keer dat je iets eet de winderigheid en een opgeblazen gevoel be
Tekenen en symptomen van een falende galblaas
De galblaas is niet een vitaal orgaan . Dus terwijl het zeer nuttig om te hebben wanneer h
Bloody ontlasting is geen prettig onderwerp , maar het absoluut moet worden aangepakt wann
Hoe te Vrijstelling van Brandend maagzuur /GERD /zure reflux Zoek
Douglas Rex Colonoscopie Prep Instructies
Voordelen van Fiber Supplementen
Hoe om zuur te neutraliseren in de maag
Hoe je opgeblazen gevoel Verzacht
Ziekten Winderigheid Gerelateerde
Redenen voor een verlies van eetlust
Wat zijn de kenmerken van het spijsverteringsstelsel
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win