Bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen verergeren de symptomen van de ziekte van Crohn . De Mayo Clinic adviseert het bijhouden van een eetdagboek om te bepalen welk voedsel kan problemen veroorzaken . Sommige mensen met een inflammatoire darmziekte geen zuivelproducten goed te verteren . Het wegnemen of beperken van zuivelproducten kan de symptomen verbeteren. Als de ziekte van Crohn treft de dunne darm , mag u niet in staat zijn om goed te absorberen of te verteren vet. Probeer het eten van vetarm voedsel plaats . Vermijd voedsel dat gas veroorzaken, zoals kool . Vermijd gekruid voedsel of vet gebakken voedsel . Bakken , koken en stomen voedingsmiddelen als alternatief. De Mayo Clinic adviseert ook het eten van vijf of zes kleine maaltijden per dag in plaats van drie grote maaltijden .
Drink veel van vloeistoffen
Drink veel water , maar wees voorzichtig bij consumeren andere dranken , omdat ze de symptomen van de ziekte van Crohn kunnen verergeren . Alcohol en dranken die cafeïne bevatten, stimuleren de darmen en kan de diarree verergeren. Koolzuurhoudende dranken zal gas veroorzaken . U kunt melk drinken zolang het geen schadelijke effecten veroorzaken . Echter , de Universiteit van Maryland Medical Center adviseert niet meer dan twee kopjes melk per dag . Dit geldt ook voor melk in andere zuivelproducten, zoals yoghurt of kwark.
Wat kunt u eten ?
De Universiteit van Maryland Medical Center beveelt aan dat mensen met de ziekte van Crohn volgen een laag residu vezel dieet om de ernst van symptomen zoals krampen en diarree verminderen . Low - residu fiber voedingsmiddelen zijn gemakkelijk te verteren en zal vertragen stoelgang. Deze voedingsmiddelen bevatten gekookte groenten zoals aardappelen , groene bonen , wortelen en bieten . U kunt rauwe groenten zoals bananen , watermeloen , perziken en pruimen te eten. Spek , vis, gevogelte , eieren en gladde pindakaas zijn goede bronnen van proteïne. De hier genoemde voedingsmiddelen zijn slechts een steekproef van de toegestane voedingsmiddelen op de lage - residu vezelarm dieet .
Zeg Nee tegen Roken
Volgens de Mayo Clinic, roken verhoogt het risico van het ontwikkelen van de ziekte van Crohn en verergert de symptomen als je het al hebt. Mensen die roken hebben meer kans op recidieven hebben , medicijnen nodig en kan zelfs een operatie nodig . Stoppen met roken kan de ziekte van Crohn minder ernstig maken .
Galblaas Symptomen & Behandeling
De galblaas is een klein zakje achter de lever die gal slaat - het enzym bevattende sappen
Hoe de geur van de ontlasting verminderen
Een stinkende badkamer na de stoelgang is bijna universeel , het maakt niet uit wie je ben
Vezelrijk dieet voor Diverticulosis
Diverticulosis plaatsvindt van het hebben van meerdere zakjes ( divertikels ) naar buiten
Tekenen en symptomen van sclerodermie van het maagdarmkanaal
Sclerodermie is een auto-immuunziekte gekenmerkt door de overmatige groei van collageen op
tekens & Symptomen van Microscopische Colitis
Wat is de betekenis van de gladde spieren rond de spijsverteringsorganen
Oorzaken van slijm in de ontlasting
Hoe krijg je ontdoen van flatulance
Hoe om te Cayenne naar Beat Candida
Spijsvertering Voordelen van Crohn en colitis Therapie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win