Huis remedie te elimineren Gas

Gas in de darmen veroorzaakt door het slikken te veel lucht tijdens het kauwen of door bacteriën die zich vormt in de maag na een maaltijd . Het gas kan veel kramp , volheid en een opgeblazen gevoel in de buik . Hoewel er over-the - counter producten voor de behandeling van het ongemak van gas , kan een aantal huismiddeltjes ook helpen . Peppermint Tea

Brew zeven tot acht pepermuntbladeren voor elk kopje water tot een pepermunt thee te maken . Pepermunt kalmeert de maag en voorkomt irritatie, gas, opgeblazen gevoel en andere maagklachten voorwaarden . Drink de thee zo vaak als nodig is voor de afleveringen van winderigheid .
Spices

komijn en koriander toevoegen aan uw dieet om gas te elimineren in de maag . Komijn is een Indiaas kruid dat gasvorming kan verlichten in de maag . Koriander regelt de spijsvertering en houdt de maag gezond. Probeer het toevoegen van 2-3 druppels koriander olie om thee .
Kleinere maaltijden

Eet kleinere , blander maaltijden , meerdere malen per dag in plaats van drie grote . Kauw je eten langzaam , zodat je niet een veel te hoge lucht slikken . Chicken noodle soep met crackers , gebakken aardappelen en toast zijn goede voorbeelden van voedingsmiddelen die niet gas zal veroorzaken .
Asafetida

Asafetida is een kruidengeneeskunde die kan helpen remedie constipatie en maagkrampen die geassocieerd gas . De aanbevolen dosering is 400 mg per dag .
Kamille Thee

Maak een thee van kamille bladeren en voeg honing te zoeten. Kamille heeft anti - inflammatoire eigenschappen en verlicht maagklachten . Het is zo veilig het wordt vaak gebruikt voor baby's met darmkrampjes . Gebruik 2-3 theelepels van kamille bladeren voor elk kopje water. Steile de bladeren gedurende 20 minuten en giet de vloeistof af .