De beste tijd om Take bloeddruk medicatie

Net als veel andere voorgeschreven medicijnen , bloeddruk medicatie kan meer of minder effectief zijn , afhankelijk van het tijdstip en de mate van activiteit van een persoon zijn. Het is belangrijk om factoren als de vraag of een persoon heeft gegeten of dat hij toegang tot een groot glas water zal hebben bij het nemen van dergelijke medicijnen mee . Andere activiteiten, zoals een vliegtuig vlucht of oefening nodig heeft voor het bepalen van het juiste moment om medicatie te nemen te worden beschouwd . Bij Bedtijd

Volgens een Italiaanse studie , de meeste gezonde mensen ervaren een 10 procent tot 20 procent daling van de bloeddruk 's nachts . In de studie , veel mensen die aan hoge bloeddruk lijden niet ervaren dit normale dip . Dat leidde onderzoekers theoretiseren dat hypertensie patiënten zouden kunnen profiteren van het nemen van hun medicatie 's nachts . De onderzoekers experimenteerden met deze theorie door het vertellen van een groep van 32 hypertensie patiënten die niet ervaren dat nachtelijke duik op hun eigen om hun bloeddruk medicatie in te nemen 's nachts . Deze patiënten , gemiddeld , kende een zeven - punt daling van de bloeddruk na twee maanden zonder nadelige bijwerkingen gedurende de dag .
Met of zonder voedsel

Mensen verschillende reacties op verschillende medicijnen . Deze reacties kunnen worden verminderd of verhoogd door de aanwezigheid van andere medicijnen of zelfs voedsel of water . Bij het begin van een nieuw bloed - druk -regime , is het best om de medicatie in te nemen met een lichte snack zoals crackers en kaas , de maagklachten die kunnen optreden bij het nemen van nieuwe medicatie zonder voedsel te voorkomen . Een groot glas water is ook een aanrader . Daarom kan het in het beste belang van een hoge bloeddruk lijder om de bloeddruk medicatie te nemen als ze er klaar voor een snack. Dit zou halverwege de ochtend , middag of 's nachts tussen diner en bedtijd zijn. Probeer deze medicatie te dicht bij een maaltijd niet te plannen , zoals de snack in combinatie met het grote glas water , kan een persoon volledig te verlaten .
Op een geschikte tijd

Een van de belangrijkste regels als het gaat om de regulering van de bloeddruk is de medicatie elke dag op hetzelfde tijdstip . Deze samenhang wordt de medicatie het meest effectief met de minste bijwerkingen . Daarom , tenzij een arts een hoge bloeddruk lijder heeft gegeven specifieke tijd richtlijnen , is het het beste om te bepalen welke tijd van de dag is het beste en meest handige . Bijvoorbeeld , voor iemand met een drukke agenda in de ochtend, maar een licht schema op 3:00 , de middag kan het ideale moment om de medicatie te nemen. Steady herinneringen zoals een telefoon alarm of een e-mail pop - up kan helpen afdwingen van een strikt regime , vooral in het begin .