Kaliumchloride & Bloeddruk

inname van kalium is bekend om de bloeddruk te verlagen helpen . Kaliumchloride kan worden genomen als een voedingssupplement , en wordt ook gevonden in sommige zoutvervanger producten. Identificatie

Volgens de Harvard Medical School , is kaliumchloride genomen als een voedingssupplement , in tegenstelling tot kaliumcitraat , die in veel voedingsmiddelen nature .
Belang

De American Heart Association stelt dat de inname van kalium is belangrijk voor het verminderen van de bloeddruk . Kaliumchloride is gebruikt in studies als een supplement dat patiënten gebruiken om inname van kalium te verhogen .
Zoutvervanger

Kaliumchloride wordt soms gebruikt in zoutvervanger producten . De kaliumchloride vervangt natriumchloride gevonden in zout .
Voordelen

Het doel van het gebruik van kaliumchloride of het verhogen van de inname van kalium in het dieet is dat het stompt de effecten van natrium met betrekking tot de bloeddruk .
Expert Insight

Volgens een studie uit 2005 uitgevoerd door de Harvard Medical School , de beste manier om de inname van kalium te verhogen is om eet kalium - rijk voedsel zoals bananen , citrusvruchten , vis , groene groenten , peulvruchten , meloenen , tomaten, volle granen , aardappelen , gevogelte en yoghurt . Met een goede voeding , de studie wordt , moet je niet nodig om een ​​supplement met kaliumchloride nemen .