Wat Level normale bloeddruk moet worden

De bloeddruk is de maat van uw bloed kracht duwt tegen de wanden van de slagaders . Als je hart klopt , de kracht is hoogst . De meting hiervan is het bovenste getal in een bloeddrukmeting of de systolische druk . Wanneer je hart rust tussen de beats , de kracht is lager . Dit is het onderste getal in de meting , genaamd diastolische druk. Wat bloeddruk vertelt uw arts

Een bloeddrukmeting die hoog zou kunnen leiden tot een beroerte , hartaanval of hart-en vaatziekten . Een lage bloeddruk is niet gediagnosticeerd door het lezen , maar door de symptomen van niet genoeg bloed om naar de organen. Een gezond persoon zonder symptomen kan een lagere bloeddruk te lezen dan iemand die daadwerkelijk lijden aan lage bloeddruk hebben .
Het meten van de bloeddruk

De bloeddruk is die met behulp van een instrument genaamd een bloeddrukmanchet . Het is meestal rond de bovenarm en consistente kracht uitgeoefend door het aandraaien van de manchet . De dichtheid van de manchet kan de bloeddruk worden gemeten en geregistreerd . Een stethoscoop is bevestigd , zodat het individu het nemen van de druk kan horen wanneer de druk begint en stopt. Uw druk zal worden genomen op afspraak elke arts want het is een van de belangrijke signalen die gezondheidsproblemen geven .
Bloeddruk

bloeddruk niveaus zijn als normaal beschouwd wanneer zij onder de 120 /80. Als de nummers bovenaan tussen 120 en 139 en de nummers op de bodem tussen 80 en 89 , wordt het beschouwd pre - hypertensie . Alles boven de 139/89 wordt beschouwd als hypertensie (hoge bloeddruk ) . Het is belangrijk te onthouden dat metingen kunnen variëren, afhankelijk van de situatie en de tijd van de dag . Indien er abnormale waarden , neem uw bloeddruk op verschillende tijdstippen en in verschillende situaties om het resultaat te bevestigen .
Behandeling van hoge bloeddruk

bloeddruk aanzienlijk kan en positief worden beïnvloed door veranderingen in levensstijl. Het eten van een dieet met weinig vet, hoog in volle granen en groenten en fruit , en laag in zout kan een afname van de druk metingen leiden . Oefening kan ook een gunstig naast een behandelplan om de bloeddruk te verlagen . Probeer - puls verhogen oefening een uur per dag de meeste dagen uit te voeren . Als uw arts van mening dat het noodzakelijk is , kan hij medicijnen voorschrijven om te helpen bij de behandeling van deze aandoening .
Behandeling van lage bloeddruk

Lage bloeddruk kan worden veroorzaakt door medicijnen of uitdroging. In die situaties zal uw arts uw medicijnen verlagen of te wijzigen . Als het uitdroging , zou u intraveneuze vloeistoffen nodig , al is het verhogen van uw vochtinname op uw eigen alle die misschien nodig is. Er zijn andere medische noodsituaties die druk zou afnemen , waaronder shock , diepe veneuze trombose of longembolie . Dit zijn allemaal zaken die levensbedreigend kan zijn en nodig hebt in een medische setting te behandelen .
Aanmoediging

Vergeet niet dat de bloeddruk is slechts een meting. Als u abnormale waarden hebben , zijn er vele manieren om dit te behandelen. Veranderen van uw levensstijl , het werken met uw arts en opleiden van jezelf op deze voorwaarde zijn allemaal positieve stappen die u kunt nemen om dit probleem aan te pakken .