Gebruik een elektrische verwarming pad . Ze snel opwarmen en ze komen vaak met ten minste drie warmte-instellingen , zodat je kunt kiezen tussen een laag , gemiddeld of hoog vuur . Kopen van 2
Breng een microwavable verwarming pad als alternatief voor een elektrische verwarming pad . Microwavable verwarming pads zijn veelzijdiger , want je kunt zitten of liggen overal in huis zonder dat u in de buurt van een stekker.
3
Rest de verwarming pad op je onderbuik of op je onderrug terug , waar u ook het gevoel de meest ongemak . U kunt ook gebruik maken van twee verwarming pads op hetzelfde moment , een op je rug en een op je buik .
4
Houd de verwarming pad op door de nacht om u te helpen om een comfortabele nachtrust hebben en kramp in de ochtend te voorkomen . Sommige verwarming pads komen met bandjes aan de verwarming pad op zijn plaats te houden terwijl u slaapt of rusten .
5
Experience verlichting gedurende de dag met behulp van stok op , wegwerp menstruele opluchting verwarming pads . Ze zijn dun , onmerkbaar , lucht geactiveerd pads die je kunt plakken op je ondergoed voor maximaal acht uur warmte . Je kunt ze vinden in de drogisterij , hetzij in de vrouwelijke hygiëne sectie of in de sectie warmte therapie .
Wat zijn de voordelen van hard gekookt ei voor menstruatiepijn
? Er zijn vele manieren om de pijnen en krampen die komen met de menstruele cyclus van een
Hoe te stoppen met Norethisterone
Norethisterone is een synthetisch progesteron gebruikt om premenstruele symptomen, zoals k
Symptomen Tijdens menstruatiecyclus
Menstruatie is een noodzakelijk onderdeel van het worden van een vrouw en het voorbereiden
Midol is een medicijn geproduceerd door Bayer Healthcare om vrouwen te helpen verlichten v
Hoe je opgeblazen gevoel verlagen
Klassieke symptomen van de menopauze
Effecten op de gezondheid van rode klaver thee
Natuurlijke hormonale substitutietherapie voor PMS
How to Get Rid van PMS Depressie
Hoe je PMS symptomen te verlichten met goede voeding
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win