Midol Alternatieven

Midol is een medicijn geproduceerd door Bayer Healthcare om vrouwen te helpen verlichten van de symptomen van het premenstrueel syndroom , PMS symptomen zijn krampen , opgeblazen gevoel , vermoeidheid , rugpijn en hoofdpijn . Vijf verschillende soorten Midol zijn beschikbaar over de toonbank . In aanvulling op de standaard Midol Compleet , Bayer biedt andere Midol producten die uitgebreide en 's nachts te verlichten . Een formule is speciaal ontworpen voor kinderen en jongeren . Midol Liquid Gels worden aangeboden als een alternatief voor de standaard tablet vorm . Pamprin

Pamprin , vervaardigd door Chattem , is een ander medicijn ontworpen om PMS symptomen te verlichten . U kunt kiezen uit vier Pamprin variëteiten : Pamprin Multi - Symptoom , Pamprin Kramp , Pamprin All Day en Pamprin Max . Elk product bevat verschillende combinaties van pijnstillers , koorts verloopstukken , antihistaminica en diuretica . Al deze producten, met uitzondering Pamprin Max , zijn cafeïne vrij . Volgens de Pamprin website, moet u elke dosis met een vol glas water . Houd u aan de dosering instructies op het etiket , tenzij een arts biedt andere instructies . U kunt Pamprin kopen bij de meeste supermarkten en drogisterijen .
Pijnstillers en cafeïne

De actieve ingrediënten in elk Midol product zijn een combinatie van pijnstillers en diuretica . Acetaminophen dient als pijnstiller in drie van de vijf Midol producten, natrium naproxen en ibuprofen in de andere twee producten . Als alternatief voor Midol , kunt u gewoon een pijnstiller of koorts reducer , zoals paracetamol , ibuprofen of aspirine . Aspirine en ibuprofen hebben anti - prostaglandine effecten die kramp kan worden voorkomen als tevoren genomen . Midol bevat ook cafeïne om als een diureticum en een stimulerend middel . Diuretica helpen om water te spoelen uit het lichaam en vermindert een opgeblazen gevoel , terwijl stimulerende leveren energie en focus. Een kopje koffie of thee zou een soortgelijk voordeel te bieden; . Deze dranken cafeïne bevatten ook en fungeren als diuretica
natuurlijke alternatieven

Veel vrouwen liever niet gebruiken medicijnen om hun PMS symptomen te behandelen en in plaats daarvan gebruik maken van natuurlijke , home remedies om hulp te bieden . Vitaminen en supplementen worden vaak genomen om de symptomen te verlichten . Volgens de Stanford University Seksuele Gezondheid Peer Resource Center , een magnesium supplement genomen elke dag kan magnesium tekortkomingen die zijn gekoppeld aan PMS herstellen. Calcium kan ook helpen om een aantal symptomen te verlichten . Vitamine B6 en paardebloem wortel kan een opgeblazen gevoel te verminderen en verbeteren de bloedsomloop naar de vrouwelijke organen . Andere PMS remedies omvatten het nemen van een warm bad om de spieren te ontspannen , het drinken van een glas rode wijn of een kopje thee , het eten van een dieet rijk aan kalium , het eten van kleine , frequente maaltijden om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en het nemen van voldoende lichaamsbeweging . De Universiteit van Maryland Medical Center website suggereert dat kruidenmiddelen zoals kuisboom extract , zilverkaars , teunisbloemolie en sint-janskruid kan ook helpen verlichten de symptomen van PMS .