Rusteloze benen syndroom & Zout

Rusteloze benen syndroom ( RLS ) treft miljoenen Amerikanen , zowel mannen als vrouwen , van alle leeftijden . Hoewel het is verscheiden toegeschreven aan nervositeit , slapeloosheid en artritis wordt RLS nu geaccepteerd als een mediale toestand in zijn eigen recht . De precieze oorzaak is onbekend, en oplossingen lijken te verschillen van geval tot geval . Een populaire hypothese is dat er een soort van band tussen RLS en zout , maar er is geen wetenschappelijk bewijs om dit idee te ondersteunen geweest . Wat is RLS

Rusteloze benen syndroom is een probleem veroorzaakt door een neurologisch probleem - ? Abnormale activiteit in het centrale zenuwstelsel . Het beïnvloedt maar liefst 12 miljoen Amerikanen . Gevoelens veroorzaakt door RLS worden omschreven als brandend of kruipen in de benen , en deze symptomen kunnen variëren van het eenvoudig ongemakkelijk te pijnlijk. De oorzaak is onbekend , maar er zijn aanwijzingen dat het genetisch zou kunnen zijn. Omstandigheden die kunnen meenemen op RLS omvatten bloedarmoede , nierfalen , Parkinson , en perifere neuropathie .
Symptomen

RLS wordt gekenmerkt door rusteloos gevoel in de benen , met name wanneer het liggen beneden of rusten. Onderzoek heeft aangetoond dat liggen daadwerkelijk verhoogt de intensiteit van deze symptomen . Patiënten zullen bewegen in bed of trillen in een poging om de symptomen , waardoor moeilijk in slaap vallen en in slaap blijven verlichten . De aandoening kan ook leiden tot uitputting en vermoeidheid overdag .
Behandeling

Movement brengt tijdelijke hulp aan mensen die lijden aan RLS . Een meer effectieve vorm van controle is de diagnose van de onderliggende aandoeningen en hen te behandelen . RLS wordt ook behandeld door middel van preventie; bepaalde levensstijl veranderingen kunnen rusteloze benen syndroom te houden van de ontwikkeling in een persoon die gevoelig zijn voor de aandoening kunnen zijn. Verminderde inname van alcohol , cafeïne en tabak is een dergelijke suggestie. Hete baden , been massages en het gebruik van de verwarming pads en ijs packs kan ook helpen verlichten van de samentrekkingen die RLS begeleiden.
RLS en Zout

Er zijn enkele beweringen geweest dat rusteloze benen syndroom wordt veroorzaakt of ten minste verergerd door een dieet met veel zout ( natrium ) . De theorie is dan ook dat een verminderde zoutinname zal genezen RLS . Het idee is gebaseerd op de overtuiging dat rusteloze benen syndroom is een aandoening van spier hyperexcitatie . Als dat het geval was , de consumptie van zout , als een potentiële dehydrator , kan een rol spelen bij RLS . Maar geen hard bewijs is geproduceerd ter ondersteuning van deze theorie .
Misvattingen

Rusteloze benen syndroom is slechts een van de vele voorwaarden die de benen beïnvloeden. Deze aandoeningen vaak toeslaan tijdens de nacht en soortgelijke tekens weer te geven . Om deze reden , worden andere onderwerpen soms verkeerd gediagnosticeerd als RLS . Een dergelijke consition is nachtelijke beenkrampen . Deze zijn spierspasmen in de kuit en soms in de voetzolen , die meerdere malen voorkomen in een nacht . Nachtelijke beenkrampen komen veel voor en worden vaak verkeerd gediagnosticeerd als RLS . Ze zijn echter niet verbonden met of een symptoom van RLS .