Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Slaapstoornissen

Hoe te stoppen met snurken Met een Snore Guard

Een belangrijke oorzaak van snurken is de trilling van de lucht tegen het zachte gehemelte en de huig achter in de keel . Dit meestal alleen optreedt wanneer de onderkaak ontspant en iets verschuift terug die op zijn beurt vernauwt de luchtwegen . De Snore Guard apparaat , dat lijkt op een standaard atletische mondstuk kijkt , voorkomt dat de verschuiving van de onderkaak , en daarmee voorkomt het snurken probleem . Elke Snore Guard is op maat te passen door een tandarts om de best mogelijke resultaten te garanderen. Instructies
1

Bezoek uw tandarts om een Snore Guard pasvorm moet je je mond . De hele montage proces duurt slechts een kwestie van minuten , en vereist geen externe lab werken . Uw tandarts zal trim het overtollige materiaal dat anders irritatie of ongemak kan veroorzaken in je mond . Kopen van 2

Doe de Snore Guard in je mond elke avond voordat je gaat slapen . De Snore Guard moet goed passen over je boventanden .
3

Verwijder de Snore Guard in de ochtend en borstel het met een normale tandpasta en een tandenborstel .
4

Bewaar het apparaat in de verpakking te allen tijde het niet in gebruik is.

  1. Drastische methoden om wakker jezelf in de Ochtend

    Als u een chronische snooze - knop hitter , zou je wel op zoek naar meer drastische method

  2. Hoe te Pressure Respironics op een Virtuoso CPAP wijzigen

    Volgens de Mayo Clinic, slaapapneu is een veel voorkomende aandoening bij mannen en vrouwe

  3. Hoe te stoppen Wakker Dus Groggy

    Het alarm bel gaat en je slaapdronken hoofd omhoog te brengen van uw kussen . Is het echt

  4. CPAP Alternatieven voor Kinderen

    Slaapapneu is een aandoening die het moeilijk maakt om te ademen tijdens het slapen , mees

 

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win