Wat zijn de oorzaken van vermoeidheid en gebrek aan energie

? Vermoeidheid betekent uitputting , gebrek aan energie of vermoeidheid , en is niet een ziekte , maar een symptoom of bijwerking van een andere aandoening of mogelijke ziekte. Vermoeidheid kan het gevolg zijn verveling , gebrek aan beweging , stress , te hard werken , gebrek aan slaap en zorgen. Ernstige, aanhoudende vermoeidheid zonder aanwijsbare lichamelijke oorzaak is gediagnosticeerd als chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS ) , het begint met griepachtige symptomen en kan duren voor zes maanden of meer . Drugs en ​​medicatie
Controleer altijd met een arts om de mogelijkheid van vermoeidheid te bevestigen als gevolg van een medicijn .

Cafeïne , alcohol en illegale stoffen kunnen bijwerkingen veroorzaken , waaronder vermoeidheid . Veel medicijnen kunnen leiden tot vermoeidheid . Bijvoorbeeld , voorgeschreven medicijnen die vermoeidheid kan veroorzaken zijn hart- en bloeddruk medicijnen, die de pompen van het hart kan afnemen , vertragen het zenuwstelsel en /of te verminderen mineralen inname van het lichaam . Ook kunnen anti - angst medicijnen , chemotherapie drugs , koude formules , allergie medicijnen en stimulerende middelen vermoeidheid veroorzaken bij sommige personen .
Ziekte
Ziekte en vermoeidheid kan worden aangesloten op een deel van het lichaam .

Vermoeidheid is een veel voorkomend symptoom van vele ziekten omdat zij het ​​lichaam auto-immuunsysteem harder dan normaal werken en kunnen voedingsstoffen en zuurstof leidt tot zwakte verminderen kan veroorzaken . Voorbeelden van ziekten en aandoeningen die vermoeidheid HIV /AIDS , auto-immuunziekten , kanker, ziekte van Lyme , ziekte van Crohn , typen diabetes 1 en 2 , galblaas ziekte , hartziekte , hepatitis , ontstekingsziekten , ziekte van Parkinson , schildklieraandoeningen , ijzertekort bloedarmoede en multiple sclerose .
dieet en lichaamsbeweging
Oefening kan verminderen vermoeidheid

Een slechte voeding die niet bevat essentiële voedingsstoffen kan vermoeidheid veroorzaken . Cafeïne, die vaak wordt gebruikt als een snelle oplossing voor vermoeidheid, zal de toestand nog erger maken als het is uitgewerkt . Inactiviteit kan bijdragen aan vermoeidheid , die kan worden teruggedraaid door het uitoefenen om conditie en algehele gezondheid en welzijn te verbeteren .