De beste manier om te beheren pijn van artritis

Artritis pijn kan kort , acute uitbarstingen die komen en gaan met regelmaat , of het kan een ernstige , constante pijn die soms erg genoeg om te leiden tot emotionele nood zijn. De sleutel tot het leven met artritis is te weten hoe de pijn te beheren als het gaat , en er zijn verschillende methoden om dit te doen , afhankelijk van de ernst en de regelmatigheid van de pijn . Hot /Cold Therapie

Met behulp van warmte en koude te verdoven en te ontspannen artritis pijn is een snelle methode van opluchting , ongeacht de ernst of de regelmaat van het ongemak . Het werkt op dezelfde manier dat de warme /koude therapie helpt pijnlijke spieren : De kou verdooft de pijn en dan de hitte stompt en ontspant het , waardoor ongemak verdwijnen . De meeste drogisterijen verkopen alles- in-een warm /koud pads, maar u kunt ook gebruik maken van eenvoudige huishoudelijke artikelen om hetzelfde effect te bereiken . Gebruik wat ijs gewikkeld in een dunne handdoek gedurende enkele minuten , gevolgd door een vochtige handdoek die in de magnetron is opgewarmd .
Massages

Hoewel artritis gaat pijn in het bot gewrichten kunnen ook ongemak in de spieren rond de gewrichten . Zij kunnen gespannen of gespannen geworden , die op zijn beurt alleen zal verergeren de artritis pijn zelf . Een ontspannende massage van het gebied zal helpen elimineren dit probleem en ontspannen weg enkele van de artritis pijn . Dit is een bijzonder effectieve behandeling op grotere gebieden , zoals de schouders of knie gewrichten , handen en voeten zijn gemakkelijk en gemasseerd
Medication

Beide voorbij. de toonbank en voorgeschreven medicijnen kunnen vaak worden gebruikt om verschillende niveaus van artritis pijn . Zoals met elke niet- recept pijnstiller dit is geen permanente oplossing , maar een kort uitstel. U kunt ook overwegen het proberen plaatselijke anti -inflammatoire crèmes. Deze zijn vaak het best gebruikt op de handen , en bijdragen tot het verminderen van pijn door het voorkomen van ontsteking van de getroffen joints.More ernstige of voortdurende artritis pijn wordt soms behandeld met medicijnen voorschrijven. Soms recept pijnstillers worden gegeven om u te helpen omgaan met een bijzonder pijnlijke episode , maar deze moet worden genomen met de nodige voorzichtigheid als ze kunnen worden addictive.Corticosteroids kan worden geïnjecteerd in de getroffen gebieden . Dit is een recept -grade anti - inflammatoire geneesmiddel dat vermindert de zwelling in de gewrichten .
Chirurgie

Chirurgie wordt vaak beschouwd als het laatste redmiddel methode voor het beheer van artritis pijn en moet echt alleen worden gebruikt als de pijn zo ernstig consequent interfereert met het dagelijks leven of regelmatige beweging . Er zijn verschillende chirurgische procedures , afhankelijk van verschillende factoren die verband houden met de artritis , en uw arts zal u helpen kiezen voor de beste cursus van actie . Vaak beschadigde kraakbeen in en rond het gewricht kan worden hersteld door arthroscopische chirurgie . Andere tijden, echter , het gewricht moet worden vervangen door een kunstmatige tegenhanger ( knie-en heupprothese ) .