Neem niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's) zoals ibuprofen . Deze medicijnen verminderen ontstekingen en pijn te verlichten . U kunt ibuprofen krijgen bij een lokale apotheek of supermarkt . Kopen van 2
Ontspan uw schouder om verder te verminderen wrijving in het gewricht. Zodra de zwelling wordt verminderd , kan de meerderheid van de pijn te verlichten zonder de noodzaak van verdere behandeling . Vermijd zwaar tillen en sport , het beperken van beweging die meer pijn ontstaat .
ICE 3 de schouder een paar keer per dag gedurende 20 minuten op een tijd om de zwelling te verminderen . Zorg ervoor dat uw schouder ijs na uitoefening van welke aard ook.
4
Praat met uw arts over een cortisone injectie of fysiotherapie. Cortisone helpt verminderen ontstekingen direct in het gewricht en vaak zorgt voor verlichting gedurende zes weken tot enkele maanden . Fysiotherapie helpt redirect de manier waarop u uw schouder gebruiken om stress en spanning te verminderen in het gewricht en het verminderen van de symptomen van artritis en de uitlopers van de botten .
Artritis Flare and Pain Relief
Artritis is een ontsteking van de gewrichten . Symptomen zijn onder meer pijn , zwelling ,
? Bereik van de beweging beschrijft uw gewrichten vermogen om te draaien in verschillende
Bepalen welke Artritis You Have
Reumatoïde artritis ( RA) is over het algemeen ernstiger dan osteoartritis ( OA ) en wordt
Chondroïtinesulfaat voor de behandeling van artrose
Chondroïtinesulfaat is een stof die van nature in de omgeving van uw gewrichten. Chondroït
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win