Pain Relief voor Joint Artritis

Artritis is een ontsteking van de gewrichten die pijn en stijfheid veroorzaakt. Artritis pijn kan langdurig en hardnekkig. Behandeling van gezamenlijke pijn zal afhangen van de ernst van uw symptomen en welk type van artritis u . Praat met uw arts over uw pijn in de gewrichten en houdt een dagboek op te nemen wanneer, waar , hoe ernstig en hoe vaak je pijn optreedt . Medicijnen

Over-the - counter en recept medicijnen kunnen helpen effectief gewrichtspijn beheren van artritis . Analgetica, zoals paracetamol , kan u helpen uw pijn te bestrijden , hoewel ze niet de ontsteking te verminderen . Uw arts kan verdovende pijnstillers , zoals oxycodon en hydrocodon voorschrijven , als uw pijn niet verdwijnen met over-the - counter medicatie .

Niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) helpen gewrichtspijn en zwelling te verminderen . NSAID's kunnen maagklachten veroorzaken en kan uw risico op een hartaanval en beroerte verhogen dus contact op met uw arts voordat u hen. Over-the -counter NSAID's , zoals aspirine , ibuprofen en naproxen zijn meestal voldoende om artritis pijn te bestrijden . Sommige NSAID's zijn beschikbaar als actuele crèmes en gels die u direct kunt wrijven op de aangetaste gewrichten . Andere actuele crèmes bevatten anti- irriterende stoffen , zoals menthol of capsaïcine . Deze crèmes veroorzaken een koele of warme sensatie die interfereert met de overdracht van pijnsignalen van je gewrichten naar je hersenen .

U kunt corticosteroïden , zoals prednison en cortison nemen , mondeling om ontstekingen te verminderen en de reactie van je immuunsysteem onderdrukken zwelling , waardoor gewrichtspijn verminderen . Corticosteroïden kunnen ook direct worden geïnjecteerd in de aangetaste gewrichten . Uw arts kan voorstellen disease-modifying anti - reumatische geneesmiddelen ( DMARDs ) om pijn te behandelen van reumatoïde artritis . DMARDs stop je immuunsysteem tegen aanvallen van de gezwollen gewrichten .
Home Remedies

Gebruik ijs en warmte om artritis pijn gedurende 10 minuten te verlichten op een moment . Stretch zorgvuldig voor bewegen en bedoeld voor low-impact cardio-oefening , vooral als uw artritis pijn in je benen , voeten , heupen of rug . Immobiliseer aangetaste gewrichten die bijzonder pijnlijk of gezwollen gedurende twee dagen in een tijd met stroppen , spalken of cervicale kragen . Heeft immobilisatie apparaten niet gebruiken voor een langere periode , omdat dit spierzwakte kan veroorzaken en eigenlijk uw artritis symptomen verergeren . Gebruik ontspanning of meditatie technieken om te helpen pijn en spanning te verlichten . Eet meer groenten en snijd zo veel verzadigd vet mogelijk . Omega- 3 vetzuren in koud water vissen of supplementen kan artritis ontsteking te verminderen en helpen elimineren pijn , volgens Dr Paul Ketel , een klinische reumatoloog bij de Arthritis Center in Phoenix , Arizona .

alternatieve methoden

Alternatieve methoden van artritis gezamenlijke pijn omvatten acupunctuur , ultrasone therapie en transcutane elektrische zenuwstimulatie ( TENS ) . Acupunctuur maakt gebruik van naalden om zenuwen te stimuleren om pijnsignalen van het bereiken van je hersenen te blokkeren . Ultrasound therapie maakt gebruik van geluidsgolven om ontstoken en pijnlijke gewrichten te verzachten. Neem contact op met uw arts over het zien van een fysiotherapeut voor ultrasone therapie . TENS behandeling maakt gebruik van een apparaat dat elektrische impulsen stuurt naar de zenuwen in uw gewrichten om pijn te blokkeren door middel van zenuwvezel stimulatie. Enkele tientallen eenheden ertoe leiden dat uw hersenen endorfine en pijn te minimaliseren.