Maak een thee door het inbrengen van 1 tl . gemalen kaneel in een kop kokend water . Laat de kaneel te trekken gedurende ten minste 10 minuten . Giet de vloeistof en gooi de vaste achtergelaten in de bodem van de beker . Sweeten de thee op smaak met een beetje appelsap . Een andere eenvoudige drank wordt gemaakt door toevoeging van een theelepel kaneel om uw ochtend koffie gronden voor het brouwen . Kopen van 2
Werk kaneel in uw hoofdmaaltijden door gebruik te maken recepten, zoals kaneel - gekruide Marokkaanse kip , Cinnamon Beef Tagine , Cayenne - Kaneel Ribs met Maple Glaze , gegrilde kaneel Chipotle Steak of Geroosterde zoete aardappelen met kaneel Pecan Crunch . Dit zijn allemaal recepten vinden op www.McCormick.com , een van de belangrijkste kruiden distributeurs in de Verenigde Staten ( zie bronnen ) .
3
Kies desserts dat kaneel bevatten . Omdat 1 tl . van kaneel heeft evenveel antioxidant kracht als een 1/2 kopje bosbessen , pak snoepjes zoals pompoentaart , appel - kaneel cake, kruidkoekjes of anderen die een gezonde hoeveelheid kaneel bevatten .
4
Neem de pil vorm van kaneel . Walgreens verkoopt een fles van 180 1000 - mg capsules van kaneel voor minder dan $ 10 . Dit is een handige manier van het nemen van de kaneel te vullen, maar niet zo leuk als het eten van bereide gerechten met kaneel .
5
Gebruik kaneel als specerij . Werk het in uw vinaigrette voor verse salades of gesneden fruit . Strooi een beetje op je 's ochtends toast of een kop warme chocolademelk . Zelfs pittige chili neemt een nieuwe wending met een snufje kaneel op de top . Houd het uit op uw toonbank dus het is altijd beschikbaar voor een snelle strooi .
Welke drugs zal u helpen Lagere Cholesterol & Afvallen
? Een van de beste manieren om te zorgen voor een goede cardiovasculaire gezondheid is om
Zocor ( simvastatine ) is een statine dat de LDL of slechte cholesterol in het bloed van e
Oorzaken van Hoog Cholesterol Levels
Hoewel cholesterol is een noodzakelijk element in het lichaam , een hoog cholesterolgehalt
Wat is de snelste manier om lager mijn Triglyceriden
? Hoge triglyceriden in je bloed kan een verhoogd risico op hart-en vaatziekten betekenen
Homeopathische manieren om cholesterol te verminderen
Gezonde Lunches Cholesterol Levels Controle
Hoeveel cholesterol moet ik eten Each Day
Een natuurlijke remedie voor het verminderen van cholesterol
Wat zijn de behandelingen voor Hyperlipidemia
Hoe je cholesterol met TLC Verlaag
Hoe hoog Cholesterol Foods Vermijd
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win