TC staat voor " totaal cholesterol . " Total Cholesterol is de combinatie van uw HDL , LDL , en VLDL . LDL (low - density lipoprotein ) en VLDL ( zeer low-density lipoprotein ) zijn "slechte" cholesterol .
HDL cholesterol
HDL is "high - density lipoproteïne . " HDL pikt overtollige cholesterol en transporteert dit naar je lever voor verwijdering . HDL wordt beschouwd als de goede cholesterol .
Heart Disease
Volgens "The Harvard Medical School Guide to verlagen van uw cholesterol " door dr. Mason W. Freeman, hoge niveaus van HDL-cholesterol worden geassocieerd met een laag risico op hart-en vaatziekten .
Oefening
Lichaamsbeweging is een uitstekende manier om HDL te verhogen en verbeteren van uw algehele TC score .
Berekeningen
U kunt uw TC en HDL gebruiken om je LDL berekenen. Verdeel uw triglyceriden door 5 , dan trek dat nummer van uw HDL . Trek dat antwoord van uw totaal cholesterol, en dit aantal zal je LDL evenaren.
Veilige niveaus
De National Cholesterol Education Program ( NCEP ) richtlijnen staat een wenselijke TC op 200 mg /dL of lager , en een wenselijke HDL bij 60 mg /dL of hoger .
Wat niet te eten op een Cholesterol Dieet
Als uw arts heeft gesuggereerd dat u een cholesterolverlagend dieet te beginnen , is het b
Wat zijn de gevaren van lage LDL- Cholesterol
? Algemene lagere niveaus van LDL slechte cholesterol neerkomen op een betere cardiovasc
De beste producten te verlagen Cholesterol
De meeste mensen zijn waarschijnlijk bekend met het voorgeschreven medicijn Lipitor , even
Hoe je goede HDL-cholesterol Fast Raise
Het is erg belangrijk om hoge goede HDL- cholesterol . Uw cholesterolgehalte is een balans
Hoe de bijwerkingen van statines Minimaliseren
Hoe je goede cholesterol Get Up
Wat is het doel van Cholesterol in celmembranen
Welke voedingsmiddelen Geef HDL cholesterol
Bijwerkingen van cholesterolverlagende medicijnen slikken
Hoe te behandelen Simvastatine Side Effects
Wat zijn ideaal cholesterolgehalte
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win