De 5 stadia van rouw

Elisabeth Kübler - Ross , een psychiater die invloedrijk in de oprichting van het hospice beweging was , gemerkt dat degenen die met verdriet vaak doorlopen vijf stadia . Verdriet is voor iedereen anders . Niet iedereen ervaart al deze gevoelens en de gevoelens niet altijd gebeuren in de volgorde Kubler - Ross afgebakend . Toch Kubler - Ross identificeerde een gemeenschappelijk patroon in het rouwproces . Ontkenning

De emotionele gevoelens die optreden na een overlijden worden soms vertraagd. Er is soms een emotionele doodsheid en een ontkenning dat het verlies ooit vond plaats in de eerste plaats. Degenen die met ontkenning zich vaak te distantiëren van degenen die hen herinneren aan hun verlies , en ze kunnen worden volledig sociaal geïsoleerd . Ontkenning kan ook beginnen voordat de geliefde zelfs overlijdt wanneer de geliefde ontwikkelt een terminale ziekte .
Anger

Woede kan komen in een verscheidenheid van vormen en kan worden nagespeeld explosief of naar binnen gehouden in een broeierige mode . De woede kan soms worden gericht op de vertrokken geliefde, met de griever beschuldigen van de vertrokken geliefde te verlaten . Woede kan ook worden gericht op zichzelf, of de griever misschien iemand anders de schuld voor de dood van zijn geliefde. Er kan ook algemene woede over het feit dat het verlies zich heeft voorgedaan in de eerste plaats.
Afdingen

Sommige mensen beginnen te voelen dat zij verantwoordelijk zijn voor de dood en voelen zich schuldig overlevingspensioen , willen dat ze zijn genomen in de plaats van de vertrokken geliefde. Anderen voelen dat als ze een bepaald gedrag te veranderen , kan de vertrokken terug naar het leven . Niet alle personen in deze fase noodzakelijkerwijs denken bewust dat ze kunnen onderhandelen met de dood , maar ze hebben de neiging om zichzelf te gooien in liefdadigheidswerk voor complexe emotionele redenen .
Depressie

een realisatie van de finaliteit van de dood raakt de griever , depressie is gemeenschappelijk. Depressie is een van de meest voorkomende emoties ervaren na een verlies en kan de gebruikelijke effecten van depressie , inclusief een verlies van energie , gevoelloosheid en negatieve gedachten creëren . Als de vertrokken geliefde zelfmoord , depressie en boosheid kunnen de griever leiden te willen volgen de vertrokken geliefde. Depressie kan ook de levensduur van de depressieve , die gewoonlijk optreedt met oudere echtparen verlagen .
Acceptance

Hoewel een individu misschien het gevoel dat hij de onvermijdelijkheid van de dood aanvaardt , het stadium van aanvaarding kan nog steeds een moeilijk te bereiken zijn. Tijdens een aanvaarding , andere stadia van verdriet verminderen . Terwijl sommige verliezen zijn onmogelijk om volledig over te krijgen, zal zij die de acceptatie fase bereikt hebben het gevoel dat ze kunnen terugkeren naar het leven van alledag . Het belangrijkste onderdeel van deze fase is voor degenen die rouwen om het gevoel dat ze nog steeds kunnen genieten van hun leven.