Wanneer je weet dat je gaat om een verlies , zoals wanneer iemand die je lief is stervende te ondersteunen , zal je waarschijnlijk ervaren wat heet anticiperende rouw . Met andere woorden , kunt u het rouwproces beginnen voordat de schade zich voordoet .
Denial
Wanneer u last heeft van een diepgaand verlies , kunt u een toestand van mentale schorsing in te voeren dat ontkenning zou kunnen worden genoemd . Je geest weigert gewoon om de kennis die deze vreselijke gebeurtenis heeft plaatsgevonden toe te staan. U kunt zich verdoofd voelen of zijn in shock , die u kunnen helpen beschermen tegen de meest ernstige initiële gevoelens van verdriet .
Anger
verloop van tijd, als de gevoelloosheid en ontkenning beginnen te vervagen , kunt u beginnen om intense woede over wat je is overkomen of zelfs op de persoon die je hebt verloren voelen . Sommige deskundigen op het onderwerp van verdriet toe te voegen dat, afhankelijk van de omstandigheden van uw verlies , je kan ook schuld tijdens deze fase voelen .
Afdingen
Voordat je hebt volledig geaccepteerd uw verlies , kan je jezelf onderhandelen met God of het lot te vinden als een manier om te voorkomen of te verminderen uw pijn. Misschien voel je je vast in " als alleen " en " wat als "-instructies op een poging om uw vroegere leven te herstellen. Deze fase kan bijzonder pijnlijk zijn als je jezelf de schuld voor een deel van uw verlies .
Depressie
Wanneer onderhandelingen niet werkt, de realiteit van je verlies kan instellen inch Het is normaal en natuurlijk om depressief over een diepe verlies voelen . U kunt ook een diepe eenzaamheid voelen . Deze pijnlijke gevoelens zijn een deel van je genezingsproces .
Acceptance
Uiteindelijk kom je bij je verlies accepteren . Dit betekent niet dat je een goed gevoel over . Integendeel, het betekent dat je het feit van het hebben aanvaard . Deze acceptatie is de eerste stap in het proces van herstel van hoop in uw toekomst en dat verder met je leven .
Het rouwproces heeft vaak geen duidelijk einde , en gevoelens van verdriet kunnen zich van tijd tot tijd tijdens uw leven . Maar uiteindelijk , zegt David Kessler , zult u in staat om te onthouden en te eren wat je verloren zonder het gevoel de pijn van de acute stadia van rouw .
Lage zink kan een factor zijn in sommige gevallen van depressie en stemmingsstoornissen .
Depressie is een ernstige medische aandoening , met de mogelijkheid van ernstige gezondhei
Psychotische Depressie angststoornis
psychotische depressie is een cyclische aandoening die periodes van paranoia , wanen en ha
Chiropractie behandeling van depressie
In de afgelopen jaren , medisch onderzoek en technologie hebben aanzienlijk toegenomen ken
Atypische depressie Conditie symptomen
Vijf Stadia van Rouwende voor Jongeren
Hoe sociale waarden helpen bij houden van een positieve houding in het leven
Studenten & Depressie Statistieken
Waarom Bipolaire mensen handelen zoals ze doen
How To Stay Positive Wanneer je voelt Depressief
Hoe te herstellen van verarmd Serotonine Storage
Hoe werkt Language Development Relate te Emoties in kritieke Gedachte
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win