Hoe te Detox Off Effexor XR

Effexor XR is een veel voorgeschreven antidepressivum . Het is geïndiceerd voor de behandeling van depressieve stoornis ( MDD ) , sociale angststoornis en diverse andere psychiatrische stoornissen . Net als alle farmaceutische medicijnen , is Effexor XR verwerkt in de lever om later door uw lichaam worden uitgescheiden . Door het gebruik van alle hieronder je methoden effectief kan het spoelen van de overblijfselen van Effexor XR van uw systeem . Wat je nodig hebt
Kurkumapoeder
Siberische ginseng
Toon meer instructies
1

Drink 3 liter water per dag . Genoeg water drinken kan helpen uw nieren en lever spoelen van de giftige resten van Effexor XR en voeden je cellen terwijl het verhogen van uw metabolisme . Drinken flessenwater of gefilterd water om schadelijke elementen in het openbaar drinken fonteinen of leidingwater te voorkomen.

Eet voedsel rijk aan antioxidanten 2 elke dag. Antioxidanten stimuleren uw immuunsysteem te helpen uw lichaam te spoelen uit de restanten van Effexor XR van je cellen . U kunt de voordelen van antioxidanten verwerven van het nuttigen van het dagelijks groenten en fruit , zoals paprika's , pruimen , broccoli en aardbeien . U kunt antioxidanten ontlenen supplementen zoals ascorbinezuur ( vitamine C ) . Eet minstens 3 kopjes van de bovengenoemde voedingsmiddelen elke dag.
3

Voeg kurkuma poeder aan uw dieet . Deze gemeenschappelijke Oost- Indische kruiden bevat twee substanties die COX - 2 en LOX onderdrukken , waardoor je lever af te breken en uit te spoelen Effexor XR toxines. Kurkuma toe te voegen aan uw gerechten , of eten Indische voedsel , dat rijk is aan kurkuma , regelmatig .
4

Drink een fles van 500 ml van Siberische ginseng extract elke dag. Deze wortel bevat macht stoffen genaamd elutherosides , die kunnen helpen uw lever elimineren schadelijke stoffen over van Effexor XR . Kopen Siberische ginseng extract bij Japanse of Koreaanse supermarkten.
5

Heb hoge impact aerobic oefeningen voor elke dag een uur . High impact oefeningen stimuleren de stofwisseling en bevorderen zweten . Oefenen zal ook helpen uw spijsvertering om snel voedsel en schadelijke toxines nagelaten door Effexor XR te elimineren . Dagelijkse aërobe oefening is een essentieel onderdeel van het ontgiftingsproces .