Hoe weet ik of ik ben het Lijden van depressie

? Volgens de Mayo Clinic, ongeveer 12 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten lijden aan een depressie in een bepaald jaar . Deze mentale ziekte heeft invloed op alle mensen gelijk , ongeacht de economische status , ras , geslacht of leeftijd . Depressie heeft de neiging te verergeren na verloop van tijd , dus vroegtijdige behandeling is belangrijk. Symptomen

Er zijn veel symptomen die gepaard gaan met depressie . Sommige mensen kunnen alleen een paar ervaren , terwijl anderen zou kunnen lijden veel . Voorkomende symptomen zijn gevoel dat je bent waardeloos , hopeloosheid of verdriet , moeite met slapen of te veel slapen , prikkelbaarheid , rusteloosheid , verlies van interesse in dagelijkse activiteiten of hobby's , huilbuien , vermoeidheid , algemeen ellendig zonder te kunnen wijzen waarom , gedachten aan zelfmoord , sociaal isolement en angst.

De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders definieert verschillende vormen van depressie . Ernstige depressie lijden meestal vertonen ernstige symptomen grootste deel van de dag minstens twee weken . Dysthyme stoornis patiënten vertonen een depressieve stemming gedurende ten minste twee jaar . Mensen met een bipolaire stoornis cyclus tussen manie en depressie . Sommige vrouwen ervaren prepartum depressie en /of postpartum depressie . Seizoensgebonden affectieve stoornis lijden vertonen symptomen van depressie tijdens de herfst of de winter maanden.
Risicofactoren

Bepaalde factoren lijken te leiden tot depressie . Volgens de Mayo Clinic , kunt u misschien in gevaar eventuele familieleden hebben last van depressie of zelfmoord gepleegd ; je pas bevallen ; u drugs of alcohol ; je hebt gebruikt medicijnen zoals slaappillen , de pil of medicijnen voor hoge bloeddruk gedurende lange perioden ; je hebt een ernstige ziekte , zoals HIV , hart-en vaatziekten of kanker ; u specifieke persoonlijkheidskenmerken , zoals een laag gevoel van eigenwaarde ; je traumatische gebeurtenissen in het leven , zoals de dood van een familielid hebben ervaren . Vrouwen zijn twee keer zoveel kans als mannen te worden gediagnosticeerd met een depressie .
Wanneer moet krijgen Help

Terwijl normaal neer te voelen of boos omwille van financiële problemen , het verlies van een dierbare , problemen in een relatie of problemen op het werk , deze gevoelens meestal niet lang duren en je vermogen om te functioneren mag niet worden aangetast . Als u consequent verdrietig voelen voor weken , maanden of zelfs jaren , of als je problemen interfereren met je dagelijkse leven , moet je hulp zoeken . Depressie is niet iets wat je kunt " snap uit . "

Wees niet bang om uit te reiken aan een familielid , vriend , adviseur, geestelijk leider of iemand die je vertrouwen als je je depressief voelt , vooral als je gedachten aan zelfmoord . Er zijn ook veel crisiscentra en hotlines beschikbaar om te helpen .
Behandeling

Soms depressie is een symptoom van een andere aandoening . Bipolaire stoornis en seizoensgebonden affectieve stoornis zijn twee aandoeningen die veel van dezelfde symptomen als depressie hebben . Het is belangrijk om te worden beoordeeld door een professionele geestelijke gezondheidszorg , zodat u de best mogelijke behandeling .

Typische behandelingen voor depressie zijn antidepressiva en cognitieve therapie of psychotherapie . Veel patiënten reageren goed op een combinatie . Artsen kunnen ook streven naar andere vormen van behandeling , afhankelijk van de ernst van de depressie.
Prognose

Depressie is de belangrijkste oorzaak van zelfmoord , maar degenen die hulp zoeken meestal herstellen. Depressie kan overal duren van zes maanden tot jaren , dus ook na de verbetering , moet je in contact blijven met uw arts en therapeut . Onderhoudsbehandeling is het soms nodig om een depressie te houden terug te keren.