Inleiding tot logotherapie

Logotherapie is een vorm van psychotherapie ontwikkeld door een Oostenrijkse psychiater genaamd Victor Frankl . Het woord " logotherapie " komt van het Griekse woord " logos ", wat betekent woord , rede of betekenis . Kortom , logotherapie is een psychotherapie die wil helpen haar patiënten ontdekt een betekenis aan hun leven. Victor Frankl

Victor Frankl werd geboren in 1905 . In 1942 werd Frankl gearresteerd door de nazi's en naar het concentratiekamp Theresienstadt , en vervolgens in 1944 hij naar Auschwitz werd vervoerd . Hij werd bevrijd door de Amerikanen in 1945.

Zijn ervaring in de concentratiekampen gaf hem de basis voor logotherapie . Hij vroeg zich af waarom sommige gevangenen hadden hoop en anderen niet , waarom sommige gestorven en anderen leefden . Eindelijk kwam hij tot de conclusie dat de enige echte verschil tussen deze groepen mensen was dat zij die de brutale realiteit van de nazi- concentratiekampen overleefden waren in staat om dit te doen omdat ze een reden om te leven .

De grondbeginselen van Logotherapie

De leerstellingen van logotherapie kan worden samengevat in drie punten .

1 . Ongeacht hoe verschrikkelijke omstandigheden te krijgen , het leven heeft altijd zin .

2 . De enige manier waarop je kunt overleven de meest verschrikkelijke omstandigheden is door het vinden van betekenis aan je leven .

3 . U vindt betekenis in je daden , in wat je ervaart of in uw morele en religieuze overtuigingen .
Vrijheid van handelen

De basis van logotherapie is dat de mens is altijd gratis. Vrijheid van een persoon is haar meest elementaire geestelijke kracht . Hoewel een persoon een verlies van fysieke vrijheid (als gevolg van een gevangenisstraf of ziekte ) kunnen ervaren , haar spirituele vrijheid intact blijft . Een persoon is altijd vrij om te kiezen hoe te handelen in elke omstandigheid . Deze vrijheid van handelen wordt grotendeels bepaald door de betekenis zij aan de omstandigheid heeft bevestigd .
Concrete betekenis

Logotherapie leert dat een persoon moet betekenis te vinden in de objectieve werkelijkheid . Binnen elk moment moet betekenis worden gevonden. Het onvermogen om betekenis te vinden creëert een gevoel van frustratie en leegte . Het staat dus in de rede dat de meer hachelijke situatie van een persoon , hoe noodzakelijk het is voor hem om betekenis te vinden in die situatie .
Logotherapie

Het doel van logotherapie is om te helpen een persoon te vinden betekenis in haar leven . Logotherapie is niet bedoeld om een persoon betekenis te geven . Integendeel, logotherapie helpt een persoon te onderzoeken haar concrete situaties om haar eigen betekenis te ontdekken in die situaties .