Seizoensgebonden affectieve stoornis komt meestal voor tijdens de winter , in gebieden waar de winter weer is vaak bewolkt, waardoor er weinig zonnige dagen . De symptomen van SAD zijn lethargie , verdriet en depressie . Soms is de depressie kan zo ernstig zijn dat suïcidale gedachten optreden .
Hoe werkt Gebrek aan zon Oorzaak SAD ?
Verminderde niveaus van zonlicht kan je slaapcyclus verstoren door verstoring van uw balans lichaam van melatonine , een hormoon dat helpt bij het reguleren slaappatroon. Het niveau van serotonine , een neurotransmitter dat helpt reguleren stemming , zijn ook verstoord .
Wanneer zal de Depressie Subside ?
Vrijstelling van seizoensgebonden depressie komt meestal in het voorjaar , wanneer het daglicht toeneemt en er minder bewolkte dagen .
behandeling voor depressie door gebrek aan zonlicht
Behandelingen voor SAD kunnen psychotherapie en antidepressiva . Sommige mensen hulp krijgen van seizoensgebonden depressie met lichttherapie of kruiden- supplementen zoals sint-janskruid .
Wanneer moet u uw arts
Als je je depressief voelt door gebrek van het zonlicht , is het belangrijk om de behandeling te bespreken met uw arts voordat de symptomen ernstig worden .
Strategieën om depressie te overwinnen
Depressie is een chronische ziekte en mensen met een ernstige depressie moeten in het alge
Lage Moraal & de effecten ervan op Onderwijs
Moraal is een belangrijke factor die een persoon het vertrouwen en eigenwaarde bepaalt . A
Hoe de behandeling van depressie met Bupropion
Bupropion , beter bekend als Wellbutrin of Zyban , is een soort antidepressivum dat niet a
? Depressie is een psychische aandoening die ongeveer 1/5 van de volwassenen in de Verenig
All Natural , gezonde manier om depressie te overwinnen Mannen
Hoe te Schijnliefde Angst & Detect Depressie
Vestibulaire stoornissen & Depressie
Manieren om zelfvertrouwen te krijgen
Antidepressivum Medicines & Side Effects
Depressie Interventie Programma
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win