? Depressie is een ziekte waarvan de oorzaak niet alleen biologisch . Psychologische en sociale aspecten een belangrijke rol spelen bij het ontstaan ​​van de ziekte . Trauma en stress en het onvermogen om chemicaliën zoals serotonine zijn de belangrijkste oorzaken van depressie . De biologische oorzaak

Depressie is voornamelijk het gevolg van een chemische onbalans in de hersenen . Wanneer het lichaam niet in slaagt om voldoende hoeveelheden van stemming- gerelateerde chemische stoffen zoals serotonine en dopamine produceren , de symptomen die gepaard gaan met een depressie vaak voorkomen.
Psychologische en sociale
Factoren

Psychological en sociale factoren ook een belangrijke rol spelen bij depressie. Risicofactoren voor depressie zijn eenzaamheid , financiële druk en drugsmisbruik . Werkloosheid en algemeen stressvolle ervaringen verhogen ook het risico op de ziekte.
Symptomen

De meest voorkomende symptomen van depressie zijn gevoelens van hopeloosheid , een verlies van energie en veranderingen in het slaappatroon . Mensen die lijden aan een depressie ook problemen kunnen hebben met concentreren en voelen een verlies van plezier in de meest eenvoudige van de activiteiten .
Preventie /Solution

om depressie te voorkomen , is het van belang een gezonde en positieve veranderingen in levensstijl te maken en regelmatige lichaamsbeweging en slaap te krijgen . Evenzo worden relaxatietechnieken aangeraden om te gaan met dagelijkse strijd .
Behandeling

Therapie is een belangrijk instrument om te leren hoe om depressie te zoeken en beheren van de wortel van de oorzaak. Daarnaast medicijnen zoals Zoloft en Prozac zijn nuttig bij het corrigeren van de onbalans in de hersenen die de ziekte veroorzaakt .