Wat Visolie wordt aanbevolen voor depressie

? Got depressie ? Denk vis . Visolie stijgt in populariteit als alternatief voor voorgeschreven medicatie voor de behandeling van depressie . Ingrediënten

Visolie supplementen zijn gemaakt van het weefsel oliën van koud water vissen zoals kabeljauw , zalm , makreel en tonijn . Sommige merken van visolie supplementen kunnen zijn sardines , ansjovis , haring , menhaden en soms de olie uit haai lever.
Belang

Voorgeschreven medicijnen kan kostbaar zijn, vooral voor die zonder verzekering . Voorgeschreven medicijnen kunnen ook vreselijke bijwerkingen hebben . Deze factoren leiden tot een aantal patiënten naar andere alternatieven te zoeken .
Voordelen

Studies tonen aan dat visolie bevatten omega - 3 vetzuren , die helpen om de symptomen van te verlichten depressie zoals stemmingswisselingen . Visolie kan ook worden opgevat als een preventief hartkwaal .
Behandelingen

Visolie kan worden gebruikt bij de behandeling van vele depressieve aandoeningen zoals bipolaire , woede verwante depressie, schizofrenie , angst veroorzaakte stress en ADHD .
bijwerkingen

de meest voorkomende en zeer kleine bijwerking van visolie is de visachtige nasmaak . Experimenteer met verschillende bedrijven en probeer met vloeistof gevulde capsules of tabletten . Visolie kan ook brandend maagzuur , diarree , indigestie en misselijkheid veroorzaken ; het nemen van visolie -supplementen met een beetje voedsel kan helpen verlichten van deze effecten.
Waarschuwing

Om de juiste dosering vast te krijgen , raadpleeg dan uw arts . Als u het nemen van eventuele supplementen of voorgeschreven medicijnen , raadpleeg dan eerst uw arts om ervoor te zorgen dat er geen potentiële interacties tussen geneesmiddelen .