In counseling betekent dit 'alsof'. Het wordt gebruikt om een ​​techniek te beschrijven waarbij de hulpverlener de cliënt vraagt ​​zich voor te stellen dat hij zich in een andere situatie bevindt of zich anders gedraagt. Deze techniek kan cliënten helpen nieuwe manieren van denken en gedrag te ontdekken.

Een hulpverlener kan bijvoorbeeld een cliënt die met sociale angst worstelt, vragen zich voor te stellen dat hij of zij op een feestje is en met iemand praat die hij niet kent. De hulpverlener kan de cliënt vragen te beschrijven wat hij in deze situatie voelt en denkt. Dit kan de cliënt helpen zijn negatieve gedachten en gevoelens te identificeren en positievere coping-mechanismen te ontwikkelen.

Rollenspel is een andere techniek die bij counseling kan worden gebruikt. Bij rollenspel spelen de hulpverlener en de cliënt verschillende rollen om verschillende situaties en relaties te verkennen. Dit kan voor cliënten een nuttige manier zijn om nieuwe communicatieve vaardigheden te leren en conflicten op te lossen.

Hier zijn enkele voordelen van het gebruik bij counseling:

- Het kan cliënten helpen nieuwe manieren van denken en gedrag te ontdekken.

- Het kan cliënten helpen hun negatieve gedachten en gevoelens te identificeren.

- Het kan cliënten helpen positievere coping-mechanismen te ontwikkelen.

- Het kan cliënten helpen nieuwe communicatieve vaardigheden te leren en conflicten op te lossen.

- Het kan cliënten helpen positieve veranderingen in hun leven aan te brengen.