alcohol & Mood Swings

Veel mensen willen om te ontspannen met een gemengde drankje , een glas wijn of een biertje . De meeste tijden , zal een drankje niet te veel van een effect op iemand hebben , maar meer dan een zal een effect hebben . Voor de meeste mensen , met een paar drankjes zal beginnen om hun gedrag te veranderen . Uw humeur voordat u gaat beginnen met het drinken

De soort stemming u bent in voordat je begint te drinken van invloed op je stemming, terwijl je drinkt . U kunt gaan drinken , terwijl in een bepaalde stemming , zoals vrolijk of verdrietig , en na een paar drankjes , kan je stemming 180 graden veranderen . Effecten van alcohol op het gedrag onvoorspelbaar .
Soorten stemmingswisselingen

Alcohol kan normaal gedrag van een persoon te veranderen . Voor sommigen kan het een gelukkig, joviaal, grappig en levenslustig persoon te maken . Voor anderen kan het hen rustig en terughoudender maken . Het maakt sommige boze . Dit zijn de meest gevaarlijke drinkers omdat ze kunnen krijgen boos over onwaarneembaar kwesties , en hun woede kunnen leiden tot geweld . Voor sommige mensen, kan het ervoor zorgen dat ze seksueel promiscue worden.
Waarom Alcohol beïnvloedt stemmingswisselingen

Alcohol beïnvloedt de neuronen in de hersenen . Als alcohol wordt in het systeem , gaat het door de maag en moet worden verteerd . Als u een maaltijd voor het drinken hebben gegeten , duurt het langer voor de alcohol naar de hersenen te bereiken omdat de meeste van de absorptie van alcohol door de darmen . Als u nog niet gegeten , kan de alcohol te krijgen in de bloedbaan veel sneller en ga direct naar de hersenen . Alcohol verandert de manier waarop uw neuronen reageren op de chemische stoffen in je hersenen, die is wat zorgt voor een verschil in je normale gedrag.
Hoe te vermijden stemmingswisselingen

Mensen gevoelig tot ernstige stemmingswisselingen bij het drinken van alcohol bewust van moet worden gemaakt . Als u bekend bent om in een bepaalde stemming bij het drinken , zeker als je boosheid , depressie of promiscuïteit ervaart, moet je jezelf beperken . Als u exposeren even welk type van stemming die is niet leuk om in de buurt , of beangstigend voor anderen , dan moet je voorzichtiger of helemaal niet drinken. Om problemen met stemmingswisselingen te voorkomen , grenzen voor jezelf , zoals alleen jezelf toe een drankje in een bepaald tijdsbestek of een om de paar uur . Drink de drank langzaam en plan op het eten van een goede maaltijd voordat je begint te drinken .
Hoe je drinken gedrag

Monitor Om duidelijker hoe je je gedraagt ​​begrijpen , en wat voor soort stemmingen u meestal weer tijdens het drinken , is het misschien best iemand controleren uw gedrag te hebben als je drinkt . Laat hem met je praten na een nacht van drinken en proberen onbevangen over zijn waarnemingen te zijn . Als hij voelt u een humeurig drinker , of misschien een probleem met het drinken hebt , is het misschien tijd om te stoppen met drinken of krijgen professionele hulp om te stoppen zijn.