Zwaar alcoholgebruik belemmert de absorptie van bepaalde in water oplosbare vitamines in het lichaam . Tekortkomingen van verschillende B -vitaminen , zoals thiamine , riboflavine en foliumzuur kan leiden tot bloedarmoede , schade aan de zenuwen , slechte opname en ernstige hersenstoornissen . Sommige van deze voorwaarden kan worden teruggedraaid met vitamine B suppletie , maar alleen als de persoon stopt met drinken .
Vet - oplosbare vitamines
Door leverschade veroorzaakt door zwaar drinken , het vermogen van het lichaam om in vet oplosbare vitamines zoals vitamine A , E , C en K absorberen zijn sterk afgenomen. Ook , omdat zware drinkers krijgen veel van hun inname van alcohol , zij een veel grotere kans op deze en andere tekortkomingen dan de algemene populatie . Vet - oplosbare vitamine gebreken kunnen nachtzicht aantasten , belemmeren wondgenezing en verminderen de natuurlijke afweer tegen de ziekte .
Mineralen
Minerale tekortkomingen komen veel voor bij alcoholisten . Een tekort aan zink , calcium , ijzer en magnesium optreden als gevolg van absorptie problemen , met vaak plassen , braken en slechte eetgewoonten . Deze tekortkomingen kunnen zaken als botziekte , nachtblindheid en huidletsels veroorzaken . Daarom balanceren deze tekortkomingen is een belangrijk onderdeel van alcohol herstel .
Eiwitten en vetten
Volgens Dr Larson , kunnen tekorten in bepaalde eiwitten en vetten alcohol hunkeren intensiveren . In een ABC News verhaal , Larson meldt een verhoogde inname van eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vis , kip en eieren vermindert hunkeren naar voor zetmeel gevonden in alcoholische dranken . Ze beveelt ook aan vetzuren zoals die gevonden in olijfolie , yoghurt en kaas te helpen bij neurologische reparatie .
Complexe koolhydraten
vervangen geraffineerde koolhydraten met complexe koolhydraten , die laat geleidelijk in plaats van snel , kan ook helpen bij het intomen alcoholische hunkeren , volgens Dr Larson .
Hoe te testen voor Stimulerende door Pupil Response
Stimulerende middelen zoals cocaïne en methamfetamine zijn verslavende stoffen die de gebr
Hoe om te worden behandeld voor alcoholmisbruik
Alcoholmisbruik is een ernstig probleem dat een persoon die met de ziekte zijn baan , fami
Drug Addiction Recovery Tarieven
Drugsverslaving recovery rates te maken voor deprimerende lectuur . In het algemeen , vers
Drugsgebruik is een overwegend probleem in de Verenigde Staten al tientallen jaren. De oor
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win