Begin met het aanbrengen van een warme , natte kompres op je gezicht. Dompel een washandje in heet water en breng het onder de ogen op de jukbeenderen . De vochtige hitte zal slijm los te maken en helpen de neusholte . Het washandje moet op worden gedurende ten minste 15 minuten . Een warme douche werkt goed , ook. Wissel het warm kompres met een koud kompres . Plaats een washandje in koud water en breng het op je gezicht. De koude zal sinus membranen krimpen en helpen verlichten van de hoofdpijn .
Medication
Als je sinus problemen zijn het gevolg van een sinus-infectie , zal uw arts een antibioticum voorschrijven en misschien een neusspray om u te helpen de infectie te bestrijden . Voor onmiddellijke pijn , probeer dan een over-the - counter pijn medicatie . Neem de Tylenol om de vier tot zes uur voor de pijn. Neussprays , zoals zoutnevel , goed werken congestie en irritatie in de neus , en decongestiva verlichten . Beide kunnen worden gekocht over de toonbank .
Kruidenmiddelen
Veel kruidenmiddelen kan de pijn van een sinus hoofdpijn te verlichten. Eucalyptus , pepermunt , druivenpitten extracten en gember zijn alle kruiden remedies voor sinus problemen . Eucalyptus werkt als een slijmoplossend en kan dun uit het slijm . Sommige mensen zijn gevoelig voor kruiden en voorzichtig moeten zijn bij het nemen van iets nieuws.
Tekenen en symptomen van een milde concusion
Een hersenschudding is een vorm van hersenletsel en , als zodanig , moet zelfs een milde w
Een migraine wordt beschreven als een intense hoofdpijn dat kan ook symptomen zoals missel
How to Get Rid van een Hangover Hoofdpijn
Als je ooit een paar drankjes gehad , is de kans groot dat je een kater hoofdpijn heb geha
Het woord migraine betekent half hoofd in het Grieks . Een migraine kan beginnen aan een
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win