Hoewel alle vrouwen ervaren de menopauze , ze niet allemaal beginnen met het proces op hetzelfde moment . Drie soorten hormonen worden geproduceerd door de vrouwelijke eierstokken - oestrogeen , testosteron en progesteron . Gecombineerd , deze hormonen leiden tot een vrouw te menstrueren . Als een vrouw zwanger wordt terwijl ze ovuleert , zal haar periodes tijdelijk stoppen . Als een vrouw dichter bij de menopauze , haar eierstokken produceren minder van de drie hormonen . Het proces kan jaren duren. Voor ongeveer 25 procent van de vrouwen , het proces nauwelijks merkbaar en creëert geen symptomen van ongemak . De helft van de vrouwen ervaren een milde tot matige symptomen die verband houden met de menopauze , terwijl nog eens 25 procent van de vrouwen worden uitgedaagd door ernstige symptomen .
Peri - Menopause
Peri - menopauze is de overgangsperiode tussen een vrouw blijft een periode te hebben en de definitieve beëindiging van haar menstruele cyclus . Lagere productie van oestrogeen kan leiden tot een vrouw om de stijfheid te voelen in haar gewrichten , met inbegrip van haar handen , schouders , onderrug , knieën en heupen .
Oestrogeen
lichaam spieren worden geleverd met het hormoon oestrogeen . Aangezien de productie van oestrogeen daling gehele peri - menopausale en menopauze fasen , kan een vrouw ervaren spieren pijn en gevoelloosheid , vooral in het begin van de menopauze . Andere factoren die bijdragen aan het ongemak zijn daling van de totale spierspanning .
Acroarethesias en menopauze
Acroarethesias is een zeldzame neurologische aandoening die zowel mannen als vrouwen kunnen krijgen . Echter , oudere vrouwen in de menopauze meestal worden uitgedaagd met de aandoening het meest . Symptomen van de zenuwaandoening zijn scherp tintelingen in de vingers en handen . De tintelingen is zo ongemakkelijk dat het kan leiden tot een vrouw aan slapeloosheid of slapeloosheid . Het is belangrijk om deze aandoening zo snel mogelijk , onbehandeld te behandelen , kan de aandoening zenuwbeschadiging
Oefening en Dieet
Regelmatige lichaamsbeweging buiten in de zon te verhogen . en een gezond dieet met weinig vetten kan helpen een vrouw verhoging spierspanning, die kan verminderen of elimineren spierpijn en gevoelloosheid . Lichaamsbeweging en een gezond dieet zal ook helpen een vrouw handhaven van een gezond lichaamsgewicht en houden een hoge zelfwaardering als ze gaat alsof het leven te veranderen . Het eten van vezelrijke voedingsmiddelen die veel fyto-oestrogenen en calcium zoals soja en zuivelproducten hebben kunnen bijdragen aan de versterking van een vrouw botmassa , dat kan verminderen of elimineren van spier-en gewrichtspijn .
Overwegingen
Als u last symptomen van de menopauze , moet u uw arts te raadplegen om te bevestigen dat je op de peri - menopauze fase van je leven . Natuurlijke kruiden zoals zilverkaars en teunisbloemolie zijn opgemerkt om verlichting van de symptomen . Acupunctuur is ook gemeld om te helpen sommige vrouwen verminderen of te elimineren spierpijn en gevoelloosheid verband met de menopauze .
Hoe naar Lower Progesteron en Oestrogeen
Een hormonale disbalans zeer ongewenste neveneffecten voor zowel mannen als vrouwen kunnen
Laag Testosteron behandeling Risico's
Laag testosteron kan het gevolg zijn van een aantal voorwaarden , en kan schadelijk zijn f
Activella is een hormoon vervangende geneesmiddel dat gebruikt wordt om de symptomen van d
Dikke baarmoederwand & Menopauze Symptomen
Normaal in je vruchtbare jaren , de wanden van je baarmoeder begint te verdikken in afwach
Alternatieven voor DHEA & Pregnenolone
Estradiol Absorptie Patch Vs . Cream
Wat zijn de bijwerkingen van Depo - Testerone Injecties Mannen
Geneeskunde voor Fibroid Tumoren
Wat wordt verergerd natuurlijke progesteron
De symptomen van oestrogeen dominantie
Kunt u nog steeds zwanger te raken met een lage dosis Birth Control Pill
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win