purine is een natuurlijke stof die voorkomt in een aantal voedingsmiddelen die wordt omgezet in urinezuur tijdens de spijsvertering . Het is belangrijk om purine niveaus laag te houden .
Soorten
Coquilles , wild vlees , jus , orgaanvlees , sardines en ansjovis hebben het hoogste niveau van purines en moeten zelden of nooit .
overwegingen
alcohol , met name bier en wijn , is vaak een trigger voor aanvallen van jicht gegeten .
Soorten
Je moet asperges , bloemkool , havermout , champignons , spinazie , erwten , linzen , rundvlees en tarwekiemen eet met mate , vanwege hun matige tot hoge niveaus van purines .
Preventie /Solution
Drink veel water om te spoelen urinezuur te helpen en te eten lager eiwitbronnen , zoals tofu , eieren en af en toe een portie van gevogelte of witte vis .
>
Hoe een verhoogde hoeveelheid zuur behandelen in het lichaam
Een overmatige hoeveelheid zuur in het lichaam kunnen worden veroorzaakt door de consumpti
? Tophi depositos zijn clusters van uraat kristallen die depositos in de zachte weefsels v
Jicht is een pijnlijke vorm van artritis die zich in de lagere delen van het lichaam, mees
Over the Counter behandeling van jicht
Jicht veroorzaakt een ontsteking van het gewricht dat kan leiden tot ondraaglijke pijn . Z
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win