Home remedies voor jichtartritis

Ongeveer vijf miljoen mensen in de Verenigde Staten hebben jicht . Het is een aandoening veroorzaakt door uw lichaam of het produceren van te veel urinezuur of niet in staat om zichzelf te ontdoen van voldoende urinezuur . Het urinezuur vormt kleine kristallen in de gewrichten , met name de tenen en enkels . Die kleine kristallen veroorzaken gewrichtsontsteking en intense pijn . Wanneer jicht chronisch wordt , kan het uw gewrichten beschadigen , uw nierfunctie verminderen en nierstenen . Hoewel het medisch kan worden behandeld , zijn hier een aantal home remedies voor jicht . Water

Water kan u helpen voorkomen jichtaanvallen . Hoe meer je drinkt , hoe meer je zal plassen . Zelfs als uw lichaam heeft moeite zich te bevrijden van urinezuur , als je drinkt 8 tot 10 glazen water per dag, zul je vaker moet plassen . Elke keer dat het gebeurt , zult u uw lichaam te ontdoen van meer urinezuur .
Aardbeien en kersen

Aardbeien en kersen zal u helpen voorkomen dat het krijgen van een jichtaanval . Aardbeien neutraliseren urinezuur en kersen helpen lagere urinezuur . De vruchten bieden ook waardevolle vitaminen en mineralen om u te helpen goede gezondheid te behouden .
Apple Cider Vinegar

Mix 2 theelepels appelazijn met 2 eetlepels honing en neem het twee keer per dag om te helpen voorkomen jichtaanvallen . Als u al een aanval ervaart , zal het helpen de pijn daling binnen een paar uur .
Ice

Wanneer de pijn van jicht hits, je wilt opluchting . De eenvoudigste manier om hulp te krijgen is om een zak ijs op de pijnlijke plek te zetten. Ice werkt als een anti - inflammatoire . Gebruik het voor 15 minuten per keer .
Epsom Zouten

Epsom zouten zijn een klassiek huis remedie . Het kan snel verlichting brengen van jicht pijn . Epsom zouten bevatten magnesium , die kunnen helpen bij het verbeteren de bloedsomloop en uw bloeddruk te verlagen . Voeg twee kopjes bitterzout om een ​​bad als het is te vullen en dan genieten in het bad tot het water afkoelt .
Groenten en Fruit

consumeren van citrusvruchten , bessen , paprika , bladgroenten en tomaten zal helpen minimaliseren ontsteking veroorzaakt door jicht . Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan vitamine C en bioflavonoïden die fungeren als anti - inflammatoire middelen . Deze voedingsmiddelen te eten met mate , omdat vitamine C kan ook verhoging van urinezuur , die het probleem in de eerste plaats veroorzaakt . Groentesappen ( wortel, biet, komkommer , snijbonen ) zijn een andere behandeling voor jicht aanvallen te voorkomen.