Selderij extracten kunnen helpen elimineren urinezuur uit het lichaam . Herbal botanicus James Duke beveelt het nemen van 2-4 tabletten van selderij -extract of het eten van vier stengels bleekselderij per dag om het lichaam van urinezuur ontdoen en te minimaliseren en aanvallen van jicht te voorkomen .
Chiso ( Perilla frutescens )
Chiso is een lid van de mint familie en is een populair kruid in de Oosterse geneeskunde . Chiso bevat vier elementen die de ophoping van urinezuur in het bloed te voorkomen . Voeg een beetje Chiso regelmatig munt of andere soorten thee . Drink een paar koppen per dag .
Licorice ( Glycyrrhiza glabra )
Net Chiso , zoethout bevat ook elementen die de ophoping van urinezuur te remmen . Omdat drop minder van deze elementen dan Chiso bevat , Hertog suggereert dat het gebruik van zowel kruiden kan beter werken en beveelt mengen ze samen tot drop - Chiso thee.
Kurkuma ( Curcuma longa ) op Twitter
kurkuma bevat anti - ontstekingsmiddelen soortgelijke ibuprofen die nuttig zijn voor de pijn veroorzaakt door jicht kan zijn . Probeer het toevoegen van extra kurkuma om uw voedsel , maken kurkuma thee , of neem kurkuma supplementen ter bestrijding van pijn en ontsteking die jicht begeleiden helpen .
Andere suggesties
Eet kersen. Kersen ook lager urinezuur . Probeer het eten van 1/2 kop tot 1 £ ( ongeveer 70 ) van kersen per dag . Het nemen van een eetlepel appel - cider azijn kan aanvallen van jicht te voorkomen . Bill Gottlieb , auteur of ' alternatieve geneeswijzen , ' suggereert het nemen van 50 milligram vitamine B6 per dag te helpen houden weefsels gehydrateerd en de ophoping van urinezuurkristallen ontmoedigen .
Wat te vermijden
Vermijd voedsel dat urinezuur creëren zoals orgaanvlees zoals lever en nieren , sardines en ansjovis , asperges , champignons, elke vorm van bonen , en alle soorten alcohol . Pas op dieet rages , die vaak verhogen urinezuur . Vermijd aspirine en paracetamol . Aspirine kan de uitscheiding van urinezuur en paracetamol remmen niet voldoende anti -inflammatoire kracht om veel te helpen met jicht hebben .
Hoe je pijnlijke voeten Door Jicht Soak
Jicht is het gevolg van een ophoping van urinezuur in de voeten als gevolg van slechte uri
Dietary Beperkingen voor Jicht
Jicht is een zeer pijnlijke vorm van artritis die optreedt wanneer urinezuurkristallen oph
Hoe te reinigen urinezuur uit het bloed
Hoge niveaus van urinezuur in het bloed kan leiden tot een scala van omstandigheden . Een
urinezuur wordt gemaakt als het menselijk lichaam afbreekt purine , een natuurlijke stof g
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win