Als het gaat om pseudo- , preventie is een groot deel van de kuur . Hoewel het zal niet helpen de kristallen die al hebben gevormd in de gewrichten te elimineren , waardoor de spieren en weefsels rond de getroffen door pseudo gezonde en sterke gewrichten kan helpen voorkomen dat verdere opbouw en achteruitgang . Om de spieren en weefsels gezond te houden , handhaven van een regelmatige lichaamsbeweging routine . Wanneer de gewrichten actief blijven , de vloeistof in de gewrichten blijft bewegen , voorkomen buildups . Begin met zachte oefeningen . Zware inspanning daadwerkelijk kan leiden tot meer ontstekingen en pijn in de gewrichten . Zachte oefeningen zou een negatieve impact op de gewrichten als langzaam gedaan hebben. Oefenprogramma's zoals yoga , pilates en tai chi gebruik langzame , gemakkelijke bewegingen die niet te vermoeiend zou moeten zijn . Zorg ervoor dat je aandacht besteedt aan je lichaam. Stoppen als je voelt geen pijn en rust het getroffen gebied om te voorkomen dat de zwelling toenemen .
Het verminderen van de druk op de gewrichten kan helpen verminderen ontstekingen en pijn . Om de druk te verminderen , overweeg dan het verliezen van een paar kilo als je overgewicht hebt . Minder gewicht zal leiden tot minder druk .
Natuurlijke Behandelingen
Pseudojicht behandelingen bestaan vooral uit pijnreductie technieken . Er zijn geen geneesmiddelen met de mogelijkheid om de kristal buildups oplossen in gewrichten die de ontsteking , zwelling en pijn . Sommige van die ontsteking en pijn kan worden voorkomen , dat wel. Plaats een icepack op het ontstoken gewricht te helpen verlichten van de zwelling en pijn te verminderen . Een kompres gemaakt van koude koolbladeren gewikkeld in een verband kan ook bijdragen tot het verminderen pijn en zwelling .
Rusten het gebied zal ook helpen elimineren van de ontsteking en pijn van pseudo-jicht . Omdat de symptomen toenemen met druk , een van de beste manieren om de pijn te bestrijden is om te stoppen met druk uitoefenen op de omgeving.
Medicatie
Terwijl ze kunnen ' t elimineren de voorwaarde , over-the - counter pijnstillers kunnen helpen verminderen de pijn en ontsteking veroorzaakt door pseudo . Gebruik zachte medicijnen , zoals ibuprofen of naproxen , om pijn te verlichten .
Hoe gebruik Colchicine voor jicht pijn
Colchicine is een alleen- recept medicatie gebruikt voor de behandeling van jicht door het
Pijn geneesmiddelen gebruikt voor Jicht
urinezuur ( een toxisch afvalproduct ) bouwt in het bloed wanneer het lichaam ofwel niet k
Miljoenen mensen over de hele wereld lijden aan ondraaglijke pijn in de gewrichten ook wel
Natuurgeneeskundige Jicht Cures
Jicht is een vorm van artritis die een gezamenlijk slaat en wordt veroorzaakt door een te
Hoe te symptomen van chronische jicht Spot
Jicht en urinezuur verwijderen
Tekenen en symptomen van jicht
Wat betekent het als je grote teen Goes Numb
Hoe te gebruiken home remedies voor Jicht
Chronische behandeling van jicht
Wat purine voedingsmiddelen zijn slecht voor Urinezuur
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win