De beste manier op te hoesten Borst phelgm

Hoesten is ons lichaam de manier van het houden van haar luchtwegen en keel duidelijk. Overmatige hoest kan echter een symptoom van een aandoening of ziekte. Sommige soorten hoest droog terwijl andere soorten productief zijn. Een productieve hoest wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van slijm . Slijm wordt ook wel aangeduid als sputum of slijm . Als je borst slijm , moet u uw lichaam aan te moedigen actief hoesten op te breken en te verwijderen die borst slijm . Wat is Borst Phlegm

Phlegm vertegenwoordigt eigenlijk iets goeds. Slijm is een gestolde , slijm - achtige stof die zichtbaar is geworden . De aanwezigheid van de borst slijm is een goed teken dat het immuunsysteem van het lichaam doet zijn werk in het afweren van infecties die de luchtwegen heeft geteisterd . Slijm uit slijm , virus , dode bacteriën en witte bloedcellen , weefsels en andere cellen . Slijm komt niet uit de neus , maar uit de longen .
Geneeskunde

Neem een geneesmiddel dat het lichaam helpt bij het ​​verwijderen van het slijm . Expectorantia zijn geneesmiddelen die kunnen worden genomen om dunne , los te maken en duidelijk het slijm uit de luchtwegen , waardoor het makkelijker te verjagen en hoesten het slijm . Dit maakt hoesten draaglijker , omdat het het slijm uit de luchtwegen ontruimt . Over-the -counter expectorants komen in de vorm van bromhexine en guaifenesine . Populaire guaifenesine merken zijn onder Robitussin en Mucinex .
Natuurlijke methoden

Eucalyptus olie kan een effectieve methode van het breken slijm zijn. Eucalyptus olie helpt los het slijm , terwijl ook de behandeling van een begeleidende hoest of griep , indien aanwezig . Meng een paar druppels van de olie in kokend water en adem de stoom terwijl een handdoek over je hoofd .

Menthol is een ander huis remedie die Chinese Herbs.com suggereert is een krachtige decongestivum . Het is een natuurlijke slijmoplossend die helpt los het slijm . Het verzacht ook en kalmeert de keel . Consumeer menthol door het drinken van het in pepermunt thee of door het inademen van de stoom.

Knoflook wordt ook gesuggereerd door de Chinese Herbs.com als bezitten slijmoplossend - achtige eigenschappen , en is ook een goede natuurlijke remedie om het lichaam te stimuleren om te hoesten up borst slijm . Op te nemen in uw dieet of neem knoflook pil supplementen .

Drink veel . Vloeistoffen zal helpen los te komen hardnekkig en plakkerig slijm dat wordt verstoppen de luchtwegen. Slikken nooit slijm . Als je de kans hebt , spuug het uit . Als slijm begint met een verscheidenheid van kleuren , een arts raadplegen . Normale slijm moet wit en duidelijk zijn . Als het geel of groen is, kan het een onderliggende infectie of ziekte te geven .