Raadpleeg uw arts . Hij kan een bronchodilator die eveneens werkt met een inhalator schrijven . De luchtwegverwijder zal medicatie die je inademt dat helpt om de ademhaling te vergemakkelijken los . Uw arts kan ook steroïde medicijnen om te helpen het herstel , of andere voorgeschreven medicijnen voorschrijven om de ontsteking van uw bronchiale voeringen verminderen . Kopen van 2
Stop met roken . Rokers zijn veel meer kans om chronische bronchitis dan niet-rokers ervaren. Tabaksrook irriteert de longen , waardoor ze vaak slijm produceren en leiden tot bronchitis .
Drink 3 veel heldere vloeistoffen . Water werkt het beste , maar andere heldere vloeistoffen zoals bouillons en sappen werken ook goed . Het drinken van vloeistoffen helpt om dunne slijm afscheidingen , waardoor ademhalen gemakkelijker .
Krijg 4 veel slaap . Als u chronische bronchitis , moet u uw immuunsysteem te versterken . Terwijl zeven uur slaap wordt aanbevolen voor een gezond individu , streven naar acht tot negen uur slaap nachtelijke terwijl u chronische bronchitis .
5
Neem hoestmiddel in de nacht. Over-the - counter hoest medicijnen zal uw hoest te onderdrukken, zodat u goed te rusten . Vermijd hoestmiddel overdag sinds productieve hoest helpen verdrijven slijm uit je lichaam.
6
Get matige lichaamsbeweging . Stevig wandelen gedurende 10 tot 20 minuten per dag . Dit zal helpen om je ademhaling spieren te versterken . Neem dingen eerst langzaam als je gewend om de oefening te worden. Bespreek eventuele nieuwe oefening regime met uw arts voordat u begint .
7
Gebruik een luchtbevochtiger . Plaats een naast je bed terwijl je slaapt . Luchtbevochtigers houden de lucht vochtig , waardoor slijm los te maken en te verminderen hoestbuien .
Hoe te stoppen Hoesten na een koude
Soms is een hoest kan duren voor weken nadat je verkouden . Hoesten is een van de manieren
Wat zijn de behandelingen voor Braken bij kinderen
? Braken bij kinderen kan om vele redenen . Griep , verkoudheid , virussen en omgevingsfac
epilepsie & Paranasale Sinus Disease
In bepaalde zeldzame gevallen kan leiden tot ernstige infecties van de sinussen epilepsie,
Het mislukt nooit , vlak voor die grote dans , presentatie of belangrijke gebeurtenis , ee
Wat zal verlichten een droge prikkelhoest
Natuurlijke Sinus Drukontlastings
Kinderen Hoest Decongestive & Fever Reducer
How to Get Rid van Throat & Neusslijm
Snelste manier om de griep te bestrijden
Instant Relief Van de Verkoudheid
Hoe te krijgen over de Verkoudheid in minder dan twee dagen
Is het veilig om hoestgeneesmiddelen Take Als ik denk dat ik ben zwanger
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win