Hoe Fungus voorkomen in de sinussen

schimmel kan een van de belangrijkste oorzaken van sinusbesmettingen alsook chronische sinusitis . Aanhoudende schimmel in de neus wordt vaak behandeld met antibiotica , maar weinig om de onderliggende oorzaak te behandelen en vaak het probleem te roeien deze te doen . Persistente schimmel wordt verondersteld te worden veroorzaakt door een stoornis in het immuunsysteem dat teveel aan schimmels en schimmelsporen in de lucht . Hoewel er geen remedie voor schimmel in de sinussen , zijn er verschillende dingen die je kunt doen om te helpen het probleem te verlichten . Maak je lichaam minder gastvrij schimmel met enkele eenvoudige oplossingen . Wat je
levertraan of visolie
Kokosolie
Oefening
Neti pot
Toon meer instructies
Proces
1

Vermijd het eten overmatige hoeveelheid suikers of korrels , zoals schimmels neiging te groeien en voeden van deze stoffen . Vermijd andere zogenaamde "verontreinigde " voedsel zoals alcohol , maïs en tarwe . Deze kan ook bijdragen aan schimmelgroei .

Take 2 levertraan of een hoge kwaliteit visolie per dag . Vermijd het gebruik van algemene omega - 3 supplementen. De omega - 3 vetten in deze olie helpen met werking van het immuunsysteem . Volg dosering instructies op de verpakking .

Neem 3 kokosolie gemaakt van verse kokosnoten , in plaats van gedroogde kokosnoten . Kokosolie bevat laurinezuur die krachtige antivirale , antibiotica en schimmelwerende eigenschappen heeft . Volg dosering instructies op de verpakking zorgvuldig .
4

dagelijkse oefening. Fysieke activiteit helpt om de neus te breiden en stimuleert de beweging van lucht door de luchtwegen . Dit op zijn beurt , helpt om duidelijk uit overtollige slijm die schimmel kan bevatten .
5

dagelijkse Spoel de neus met een apparaat genaamd een neti pot , een neus wassen systeem . Dit combineert warm water met een kleine hoeveelheid zout . Dit helpt om de sinussen van congestie te wissen samen met schimmel en puin in de neus .