Blijf gehydrateerd . Als het water is niet aantrekkelijk , probeer verdund vruchtensap of kruidenthee kopen van 2
Geef jezelf de tijd af - . Rest is belangrijk in de strijd tegen een griep
3
. Boost je immuunsysteem met vitamine C om de paar uur .
4
Gebruik kruiden zoals echinacea en goldenseal die worden gezegd om te helpen met griep , ook proberen gemberthee om je maag te regelen .
5
Neem gladde iep en marshmallow voor een geïrriteerde keel en hoesten
Probeer 6 tot 2 knoflook pillen slikken 3 keer per dag . ; deze fungeren als een antiboitic en wordt gezegd dat het systeem te reinigen .
7
Adem eucalyptusolie door er vijf druppels in een warm bad of een kopje water .
8
Begin met bouillon ( kip of groente ) en droge crackers zodra je voedsel kan verdragen .
9
Los een zink ruit onder je tong om de twee uur , niet alleen zijn deze een groot immunostimulant , zullen ze ook maken je keel beter te voelen .
De griep , of influenza , is een veel voorkomende respiratoire virale infectie. Symptomen
De beste remedies voor verkoudheid & Griep
Voor de meerderheid van ons , schudden van een zeurende koud en lijden door griep symptome
Hoe maak je een Red , verstopte neus Cure
Een rood , verstopte neus is meestal te wijten aan verkoudheid of allergieën . De congesti
Sinus infecties bij meer dan 35 miljoen mensen in de Verenigde Staten elk jaar volgens www
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win