Zit in een warm bad of een stoomdouche . De stoom kan je neus te openen en zich te ontdoen van de congestie . Kopen van 2
Drink hete vloeistoffen . Verbruiken vloeistoffen zoals heet water , hete thee of chicken noodle soep De stoom van deze dranken en voedingsmiddelen helpt dun slijm in de neus .
Gebruik 3 een zoutoplossing neusspray of druppels. Sproei of daalt tot beide neusgaten om slijm los te maken en drainage te stimuleren.
4
Houd een koele mist luchtbevochtiger in uw huis om een vochtige atmosfeer te behouden en gemak congestie.
5
Houd je hoofd opgeheven . Liggen kan neusverstopping verergeren . Gebruik kussens en slapen met je hoofd licht verhoogd om de drainage te bevorderen .
Take 6 een decongestivum of antihistaminicum , maar alleen na overleg met uw verloskundige. Verkoudheid hebben een decongestivum om loopneus stimuleren en te ontlasten .
Hoe te COPD symptomen te behandelen
COPD of chronisch obstructief longlijden , is een vorm van een longziekte die uw vermogen
Huis remedie voor een verkoudheid
Een verkoudheid is geen ernstige aandoening , maar het is zeker voelt op die manier de mee
Borst congestie kan worden veroorzaakt door een virale ziekte , zoals een verkoudheid of g
Mucinex DM lijkt misschien een onschuldige zelfs grappig medicijn met de stripfiguren van
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win