Drink veel water . Mayo Clinic adviseert 8-9 kopjes water per dag . Drinkwater heeft vele voordelen voor de gezondheid , met inbegrip van het bijhouden van de keel gesmeerd . Voeg een theelepel honing aan gekookt water en laat het afkoelen totdat je in staat om het te drinken zijn . De honing zal een droge keel te verzachten . Drink kruidenthee - zoals pepermunt thee, die verzachtende eigenschappen heeft - naar smaak toe te voegen aan uw vloeistoffen. Vermijd cafeïne en alcohol, die de keel droog . Kopen van 2
Meng 1 /2 theelepel zout , 1/2 theelepel bakpoeder , 1/2 theelepel duidelijk corn syrup en 6 gram opgewarmd , gedestilleerd water . Gorgelen met het mengsel zo stil mogelijk gedurende ten minste twee minuten . Niet uitspoelen . Herhaal dit regelmatig te kalmeren en smeren een droge keel .
Spray 3 een keelspray in de achterkant van je keel . Volg de aanwijzingen van de fabrikant voor gebruik. De natuurlijke oliën in de spray smeren de keel weefsels.
Er zijn miljoenen mensen die lijden aan sinusitis per jaar. Sinusitis veroorzaakt druk ron
Redenen voor Hoesten When Sleeping
Er zijn momenten waarop je gezond lijkt tijdens de dag, maar ophoesten een storm in de nac
Garlic & Peterselie verkoudheid
Veel mensen zijn doodongelukkig tijdens koude seizoen. Helaas is er niet veel dat gedaan k
Hoe kan ik een verstopte neus Clear
Een benauwd, verstopte neus is een veelvoorkomend probleem bij alle leeftijden . Het kan w
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win