Home remedies voor Hoesten

Home remedies voor hoesten kan gebruiken gewone voedingsmiddelen , dranken , supplementen en stoom om de symptomen en de pijn van hoesten te verlichten . Met behulp van home remedies om hoesten te verlichten kan enige tijd om thee te bereiden of te kopen kruiden nodig . Sommige huismiddeltjes kunnen bevatten ingrediënten die alleen kan worden gevonden bij gespecialiseerde winkels of online . Functie

Het doel van het gebruik van home remedies voor hoesten is om natuurlijke ingrediënten te gebruiken om de pijn en irritatie te verlichten .
Foods

Citrus fruit , uien en knoflook kan het lichaam het immuunsysteem stimuleren en helpen helder slijm uit de keel en neus , die ook kan verlichten hoesten veroorzaakt door pogingen van het lichaam om slijm te verdrijven .
Honey

Volgens de Mayo Clinic, honing genomen een eigen of gemengd met warm water of hete thee kan hoest veroorzaakt door verkoudheid te verlichten .
thee

thee , zoals gember en zwarte thee met citroen , kan droge hoest vooral kalmeren die zich voordoen aan het eind van een verkoudheid .
Stoom

Steam geproduceerd met behulp van een warme of koude mist luchtbevochtiger of van het runnen van een warme douche kan de lucht te bevochtigen en te verlichten droge hoest .
Vitaminen

Sommige mensen hebben ervaren verlichting van hoesten door het gebruik van vitamine C , A en E supplementen in aanvulling op het nemen van een dagelijkse multivitamine , hoewel er volgens de Mayo Clinic , is er geen wetenschappelijk bewijs dat vitamines kan verminderen hoesten of verkoudheid te voorkomen .
Herbs

Kruiden gedacht om te helpen de behandeling van hoest omvatten zilverkaars , vogelmuur , vlas , ginseng , mierikswortel en horehound , die in supermarkten of ethnic food winkels beschikbaar kunnen zijn als online .