Drink veel water . Als je ziek bent , je immuunsysteem is in hoge versnelling en je nodig hebt om gehydrateerd om uw immuunsysteem te werk efficiënt te blijven . Water kunnen afvoeren van giftige afvalstoffen uit het lichaam.
Volgens 2 aan het boek " De genezende kracht van knoflook , azijn en olijfolie , " knoflook is geweldig voor verkoudheid en hoesten . Voeg wat verse knoflook te eten , het eten van verse knoflook is de beste manier om de gezonde voordelen plukken . U kunt ook een knoflook supplement , die u kunt vinden in drogisterijen en reformwinkels . Doe dit zodra je voelt symptomen van een verkoudheid .
Verhoog Goedkope 3 uw inname van vitamine C. Volgens het boek " The Healing Foods , " wanneer je een verkoudheid moet je intake 500 milligram vitamine C viermaal daags . U kunt een vitamine C supplement te nemen een dag of krijgen vitamine C van vers fruit zoals sinaasappels .
Suck
4 op sommige zinkruiten . Volgens " The Healing Foods, " een studie toonde aan dat het gebruik van zink zuigtabletten in het bestrijden van een koude hielp koude patiënten zich beter voelen zeven dagen eerder dan degenen die placebo's. Neem een ruit om de twee uur bij de eerste tekenen van een verkoudheid . Zuigen op elke ruit zal ook uw hoest te verlichten .
Behandelingen voor een keelpijn
Keelpijn worden veroorzaakt door vele dingen zoals bacteriën infecties, zoals streptokokke
Als je de griep terwijl je zwanger bent , kan het een afschuwelijke ervaring. Niet alleen
Hoe kan ik een neus Stop Van Dribbelen
Het dribbelen, loopneus of verstopte neus anders kan heel ongemakkelijk. De medische woord
Zijn er behandelingen voor de Spaanse Griep
De Spaanse Griep is een stam van influenza dat een pandemie in de buurt van het einde van
Atrofische rhinitis Behandeling
Griep Symptomen bij kleine kinderen
Home remedies voor Sinus Ontsteking
Hoe maak je een Vicks Vaposteam
Meest effectieve antibiotica voor Persistent Sinus Infection
Folk remedies voor de Verkoudheid
Hoe kan ik een Sinus Infection Vecht
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win