behandeling te beginnen zodra je koud voelt symptomen . Gebruik een over-the -counter supplement als vitamine C. Een klein glas jus d'orange en fruit rijk aan vitamine C , zoals broccoli en rode paprika's zijn alles wat dagelijks nodig is . Om te vechten een koude , duren tot 2000 mg vitamine C per dag. Dit verhoogt uw immuunsysteem. Kopen van 2
Vraag uw arts om een over-the - counter medicatie . De koude medicatie Zicam bevat zink , die gekoppeld is aan het verminderen van symptomen van verkoudheid en de lengte van de tijd die je hebt een koud indien genomen binnen 24 uur van die symptomen .
3
Take beter voor jezelf . Was uw handen regelmatig . Blijf thuis van het werk wanneer u verkouden bent . Drink water om het lichaam te ontdoen van giftige stoffen die uw koude kan verlengen . Zorg voor voldoende rust .
Hoe te Symptomen van sinusitis Identificeer
Een sinus-infectie of sinusitis kan nabootsen van de symptomen van verkoudheid of allergie
Natuurlijke manieren om te ontdoen van een Koud of Sinus Probleem
Vechten een verkoudheid of sinus problemen kunnen de dagelijkse routine van het leven comp
Verkoudheid en griep zijn besmettelijk ziekten veroorzaakt door virussen die de luchtwegen
Juiste procedure voor Sanitizing Hands
Hand sanering - indien correct gedaan - is een van de beste manieren om ziekte te voorkome
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win