How to Get Rid van een Sinus Infection

Een sinus-infectie is een frustrerende aandoening . Ze hebben de neiging terugkerende , pijnlijk en zeer duurzaam te zijn . Antibiotica werden ooit beschouwd als een goede behandeling , maar het is nu van mening dat de meeste gevallen van sinusitis zijn gerelateerd aan iets schimmel , zoals een schimmelinfectie , waardoor antibiotica echt werken tegen de genezing . Artsen zelfs gefrustreerd met het onvermogen om een sinus-infectie behandelen. Volgende keer dat u last heeft van een sinus-infectie , probeer deze natuurlijke methode van opluchting . Wat je nodig hebt
Neti Pot
1 theelepel grof zout
8 gram lauw water
Toon meer instructies
1

Meng de oplossing . Om te beginnen , Meng een halve theelepel grof gemalen zout met acht gram lauw water in de neti pot . Warm water zal je verbrandt en koud water zal ongemakkelijk dus let goed op temperatuur . Kopen van 2

Kantel het hoofd. Kantel je hoofd naar de kant en steek tuit de neti pot is voorzichtig in de verhoogde neusgat , het afdichten van de pot en neusgat .

Breathe 3 en giet . Adem door je mond en langzaam de pot aan een zachte gestage stroom van de oplossing die zal wassen het onderste neusgat maken . Als de oplossing riool op de mond, lager uw voorhoofd .
4

Herhaal de stappen . Aan het einde , schakelt de neusholte door uitademen stevig . Kantel dan je hoofd de andere kant op en herhaal aan die kant .
5

Final gedachten . Deze praktijk van nasaal irrigatie werd beoefend door liefhebbers van Ayurveda en Yoga voor duizenden jaren en is zeer effectief en aangenaam indien goed uitgevoerd . De sleutel is om kalm te blijven en blijven ademen door je neus . Als je niet ontspannen bent zal de oplossing niet goed stromen. BU wanneer behoorlijk gedaan en op een regelmatige basis zult u verlost van uw neus van de geur , pollen , stof en vervuiling die voorkomen dat je van de ademhaling goed en veroorzaken infecties van de sinussen .