Er zijn vele types van koude geneesmiddelen die u kunt nemen om de symptomen van een verkoudheid en een loopneus te verlichten . Het is een goed idee om uw specifieke symptomen overeenkomen met de symptomen behandeld door de koude geneeskunde , om ervoor te zorgen dat u niet het innemen van medicijnen die extra , onnodige , symptomen behandelt .
Drinken Fluids
U kunt soms uitgedroogd tijdens een koude , vooral als je koorts hebt of een loopneus . Het is belangrijk om het vocht verloren tijdens dit keer door het drinken van veel vocht aan te vullen . Water , sap , sportdranken en bouillon zijn allemaal goede bronnen van vloeistof voor je lichaam . Proberen om koffie en cafeïnehoudende frisdranken te vermijden , want cafeïne is een diureticum , en kan ertoe leiden dat u nog meer vocht verliezen .
Krijgen Rest
Je lichaam moet voldoende rust om te herstellen van de symptomen van een verkoudheid . Logeren in bed zal u helpen sneller te herstellen , terwijl opstaan zal gebruik maken van energie die uw lichaam nodig heeft om te vechten tegen de kou . Het nemen van voldoende rust zal zelfs gemakkelijker zijn als u het nemen van een koude geneeskunde die u slaperig of duizelig wordt.
Logeren Comfortabele
Zorg ervoor dat je alles wat je zou kunnen nodig hebt , voordat je naar bed gaat . Houd een doos tissues bij de hand voor je loopneus , en wat lippenbalsem voor als je lippen beginnen steeds gesprongen . Het plaatsen van een grote geïsoleerde kopje sap , water of andere drank in de buurt zal u houden van het krijgen dorst. Met de afstandsbediening van uw televisie zal ook houden van het hebben van onnodig opstaan . Een boek , kruiswoordpuzzel of een ander middel van stille entertainment zijn andere manieren om jezelf bezig te houden als je te vervelen in bed .
Hoe kan ik een Outer oorontsteking Treat
Een buitenste oorontsteking ( otitis externa ) wordt ook wel aangeduid als zwemmer het oor
Hoe maak je een Bout van Hoesten Stop
Methoden voor het oplossen van een aanhoudende of ernstige hoest afhankelijk van het type
Wat zijn de behandelingen voor Sinus Drainage
? Sinus drainage meestal het gevolg van een verkoudheid of griep infectie of allergie . De
Influenza B is een type griepvirus dat het publiek beïnvloedt. Het is vergelijkbaar met an
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win