De sinussen zijn kleine openingen in de vier paren van poreuze schedel botten die de neus omringen. Sinusitis , de medische term voor infecties van de sinussen , ontstaat wanneer de openingen worden ontstoken , meestal als gevolg van allergieën , een gevoeligheid voor chemische of milieuverontreinigende stoffen , of bacteriële infectie . Over de toonbank geneesmiddelen ( en in sommige gevallen , recepten ) een kalmerend effect op de ontstoken weefsels en verdere irritatie verbieden . De methode waterkoker ( neti pot ) , echter , is ontworpen om de neusopeningen irrigeren en het spoelen van de sinussen .
Eigenschappen
De pot zelf is een bescheiden keramische pot ( hoewel plastic , klei en metalen zijn niet ongewoon ) met een lange , dunne tuit . De meeste commercieel beschikbare potten omvatten verschillende pakketten van de zoutoplossing , en wanneer ze opgebruikt , kunt u extra pakketten aanschaffen . De meeste potten detailhandel in de $ 15 tot $ 30 range , afhankelijk van de leverancier , materiaal en de hoeveelheid zout packs opgenomen in het pakket .
Gebruikt
Na het invullen de pot met lauw water (warm is mogelijk schadelijk en koud is nogal ongemakkelijk ) , meng de inhoud van de zoutoplossing pakket. Houd uw hoofd een beetje naar een kant en steek de pot tuit in uw neusgat , dat is het dichtst bij het plafond . Knijp je neusgat rond de tuit om lekkage te voorkomen . Giet langzaam in de zoutoplossing mix in je neus , de zorg om te ontspannen en normaal te ademen door je mond . Als de oplossing afvoerleidingen van uw mond , kantel je hoofd meer , het verhogen van uw neusgat hoger. Anders moet de oplossing weglopen van het andere neusgat . Als je klaar bent , adem scherp door je neus om eventuele druppels van de oplossing te wissen , herhaal dan voor het andere neusgat .
Voordelen
Momenteel zijn er geen bijwerkingen bekend van neti pot gebruik , en de uitkeringen worden aangeprezen door de moderne medische experts . Bij de goedkeuring van de geïnfecteerde (ontstoken ) sinussen , merkt men bijna onmiddellijke noodhulp . Veel neti gebruikers suggereren met behulp van de ketels dagelijks om infecties te voorkomen en het toestaan van een optimale ademhaling. Omdat sinus infecties zijn een primaire reden voor doktersbezoeken , vele natuurlijke gezondheid voorstanders adviseren patiënten om de potten te proberen alvorens een afspraak met hun arts .
Geschiedenis
Neti pot gebruik was gemeenschappelijk onder yoga liefhebbers , want de pot is terug te voeren tot het oude India . Net als ieder ander mens op de planeet , de yogi's die uit sinusbesmettingen leed bestreden de congestie door het ontwikkelen van de neti methode , die ongewijzigd is gebleven in de afgelopen paar duizend jaar . De potten zijn altijd beschikbaar voor de kenners geweest , tot voor kort als een stijging in het belang van het publiek in de natuurlijke geneeskunde resulteerde in departement winkelketens zoals Wal - Mart , Target en Walgreens kous neti potten.
Hoe maak je een sauna voor een Cold
Veel mensen gebruiken saunas voor een breed scala van vermeende voordelen voor de gezondhe
Een slijmoplossend is een vorm van hoestmiddel dat het slijm in uw luchtwegen verdunt . Di
Hoewel er geen genezen voor de griep , Oscillococcinum ( uitgesproken als o- dorpel - o
Als uw peuter naar beneden met een hoest is gekomen , zal u wilt om het te behandelen of h
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win