Sinus Drainage Remedies

De sinussen zijn holle luchtzakken zich de botten van je gezicht die leiden tot je neus . Het slijm geproduceerd door de sinussen wordt geveegd door de trilharen , of kleine haartjes , langs de sinus passages in je neus en keel . Een zwelling van de sinus membranen kunnen abnormaal dik slijm , die de beweging van cilia vertraagt ​​en zorgt ervoor dat de overtollige slijm te bundelen in de achterkant van je neus en druppelen in je keel , wat resulteert in sinus drainage , ook wel post- nasal drip veroorzaken . Medische Remedies

Voordat u medicijnen te nemen voor neusafscheiding , moet je weten wat de oorzaak is . Als de oorzaak een virale infectie , zoals een verkoudheid , kunt u een decongestivum nemen , die neusafscheiding vermindert door het drogen van slijm en vernauwen de bloedvaten in je neus . Het is niet aan te raden om decongestants langer dan 3-4 dagen als langdurig gebruik daadwerkelijk kan verergeren de symptomen .

Als de oorzaak een bacteriële infectie , kan uw arts antibiotica voorschrijven .

Als het een allergie , kunt u een antihistaminicum nemen . Sommige antihistaminica je suf zonder te doen veel aan het onderliggende probleem te behandelen , maar er zijn niet- sederende antihistaminica op recept verkrijgbaar .
Natuurlijke remedies

Sommige oorzaken van post nasale druppelen , zoals verkoudheid en infecties van de sinussen , vaak verdwijnen op hun eigen , zonder medicatie . Er zijn verschillende dingen die je thuis kan doen om te verlichten en te voorkomen neusafscheiding .

Blijf gehydrateerd . Drinken van veel vocht hulp houdt de slijmlaag vochtig en kan helpen dun overtollig slijm . Hete kruidenthee met citroen en honing zijn een goede keuze , en zorg ervoor om cafeïne te vermijden .

Doe een zout water gorgelen met 1/2 theelepel. zout opgelost in 8 oz . van warm water .

Spoel de neusholtes . Combineer 1/2 theelepel . zout met 8 oz . warm water , trek het water in een zuigeling afzuiger , kantel je hoofd naar achteren en adem in om het water te zuigen in je neusgat . U kunt ook een Neti pot te gebruiken voor dit. Het beoefenen van regelmatige nasaal irrigatie kan helpen om je sinussen goed functioneert .

Gebruik uw luchtbevochtiger . Vocht in de lucht in de droge wintermaanden helpt Bevochtig je neus en slijm te voorkomen van het krijgen van zo dik je begint te merken .

Vergeet niet om veel rust te krijgen. Dit zal u helpen overwinnen om de onderliggende oorzaak van de neusafscheiding , zoals een infectie .

Sinus massage kan helpen breken overtollig slijm opbouw in de sinus passages . Met behulp van uw vingers , wrijf en tik op de gebieden over uw sinussen - je onderrug voorhoofd , boven de wangen , en de zijkanten van je neus ) .

Sommige artsen raden het vermijden van te veel zuivel, zoals zuivel overmatige slijmproductie kunnen bevorderen. Als u vindt dat het vermijden van zuivel krijgt ontdoen van je overtollig slijm geheel , kon je een zuivel allergie en moeten worden geëvalueerd door een arts .