Diëten voor klierkoorts

Pfeiffer , ook bekend als " mono " of klierkoorts - de kissing disease - is een vrij veel voorkomende virale infectie veroorzaakt door het Epstein - Barr-virus . Hoewel de ziekte van Pfeiffer normaal lost vanzelf in twee tot vier weken zonder tussenkomst , kan het volgen van een speciaal dieet tijdens deze periode te helpen isoleren van uw lichaam tegen de mogelijkheid van complicaties terwijl u te voorzien van de best mogelijke kans voor een snel herstel . Identificatie

Pfeiffer wordt gewoonlijk voorafgegaan door een of twee weken van griepachtige symptomen voordat volledig manifesteren . Symptomen zijn onder meer zweten , hoofdpijn , keelpijn , spierpijn en koorts . Hoewel kussen is de meest bekende manier waarop het virus zich verspreidt, kan het ook worden doorgegeven van persoon tot persoon door de lucht. Terwijl de meeste gevallen van de ziekte van Pfeiffer ruimen zonder complicaties , soms ontwikkelen tot longontsteking , scheuring van de milt , meningitis of bloedarmoede .
Dieet Doel

Hoewel er geen specifiek dieet ontworpen om klierkoorts te bestrijden , het beste dieet doel voor het omgaan met deze ziekte snel en efficiënt is om het lichaam te voorzien van een goed afgeronde , evenwichtige voeding met veel nutriënt-dichte voedingsmiddelen om het immuunsysteem te laten werken op maximale capaciteit . In het algemeen , kan een dieet bestaande uit vier tot vijf kleine maaltijden per dag te zorgen dat nutritionele behoeften wordt voldaan , zelfs terwijl in de mensenmassa van ziekte .
Klierkoorts Dieet

Terwijl ziek met klierkoorts je moet consumeren een dieet rijk aan volle granen , fruit en groenten . Als uw keelpijn maakt het moeilijk om vast voedsel te consumeren , overweeg baseert uw voedingsinname rond soepen of smoothies totdat de symptomen verminderen . Mengen samen een schep eiwitpoeder met bevroren bessen , gecondenseerde melk , en natuurlijke pindakaas kan snel een hoge calorie schudden dat je lichaam te voorzien van voldoende voedingsstoffen om de infectie te bestrijden produceren .

Aanvulling op uw dieet met een kwaliteit multi-vitamine om ervoor te zorgen dat al uw voedings- bases wordt voldaan . Bovendien nemen in extra hoeveelheden van zowel zink en vitamine C kan helpen verder versterken van het immuunsysteem.
Foods te vermijden

Volgens de experts van Yahoo Health en Lifestyle , moet u voorkomen dat het plaatsen van onnodige belasting van het spijsverteringskanaal , terwijl met klierkoorts vastgesteld. Daartoe vermijden voedingsmiddelen die moeilijk te verteren zoals overmatig vet of gebakken voedsel . In het algemeen , als er iets dat voelt "zwaar" in je maag worden vermeden, terwijl ziek met de ziekte van Pfeiffer . Bovendien, vermijd alle overdreven bewerkte voedingsmiddelen , zoals overdreven bewerkte voedingsmiddelen zijn vaak verstoken van nutritionele kwaliteit in vergelijking met natuurlijke alternatieven .
Overwegingen

Om de pijn te beheersen , nemen paracetamol in plaats van aspirine , zoals aspirine soms combineert met het Epstein - Barr-virus een aandoening die bekend staat als het syndroom van Reye produceren .